修炼境界：后天、先天、天人、武道金丹、仙人
修为量：一重天至于十二重天，仙人另算
武技境界：入门、小成、大成、圆满、超凡
内功自然就是一开始就通过打坐等方式修炼出内力的修炼方式，只是不是所有人都能够有气感的，年龄越小机率越大，主角要不是有练气专精，根本就不可能学会内功。
除了像大唐世界中的长生诀这种上古神功是一开始就是先天之外，一般的内功是从后天开始的，当修炼到后天后期巅峰之时，要是功力修炼到圆融的境界，就可以达到后天大圆满，而后天大圆满就是突破到先天的前提条件。而郭靖就是由于喝了蛇血，虽然功力大增，可是根基就不稳了，所以没能达到先天，反而不怎么勤加修炼的黄蓉反而达到了先天。
然而，也并不是绝对如此的，有些人如果天资逆天，说不定可以另外走出一条路，周伯通就做到了，还从白发变回了黑发。
外功是人人都可以修炼的，其实外功就是锻炼身体，只是锻炼方式更加高明罢了。外功从一重天到三重天只要有足够的补药以及正确的方法，以及坚韧的毅力，人人都可以修炼到，只是补药都是千年人参这种级别的
外功达到三重天巅峰之后，就很难再进一步了，只有级少数天资卓绝之人才能突破，达到外功四重天，而达到了四重天，已经不能算是单纯的外功了，此时就像内家拳中的化劲，将肉身力量化为罡气，也可以看成是内力，只是威力要比普通内力大些。
后天修炼的是人体内的精气，主要是养精，精满则溢气，从而产生出气。
而先天则是直接修炼真气，可以从天地之中吸收灵气来增强真气。
在先天境界修炼之时，气的增加还会带动神（这里说的是精气神中的神）的增长。
先天真气在质量上自然是强过于后天内力的，一个先天初期的人只拼内力，可以与一个后天四重后期的人拼个不落下风。
而到了先天大圆满之后，想要更进一步，就得要有修炼精神力的方法，由于大唐覆雨等世界中没有修炼精神力的功法，所以就只有通过感悟天道来增加精神力，如此一突破到天人之境时，就会直接达到天人之境巅峰，稍加稳固就能达到武道金丹。这也是为什么破碎虚空那么难的原因，因为这一步的步子太大了，容易扯着那啥
而武道金丹境界，就是精气神合一，是为金丹，到了这一步，就是单纯的增加功力，再修炼成仙人了。
仙人分为三个境界，也就是真仙、玄仙和金仙
到了仙人境，又有道果之说，比如证得了大罗道的道果的金仙就叫大罗金仙。
而仙人境之上还有一个混元境，这们境界是可以与天道同等级的，可以脱离于天道之外，自在逍遥，也可以与一方天地紧密联系，成就圣人之位。
在此之下，又有凡仙，就是境界在仙人境，而修为却在仙人境之下，比如仙剑四中的狐仙，明明是仙，却打不过凡人。
武技境界之中，入门就是已经完全学会一门绝学，小成和大成不好说，却可以举例，如独孤求败的利剑境界，就是小成，重剑无锋就是大成，而木剑之境，就是圆满之境。
达到了圆满之境，就不会再有破绽了，对手要是学了独孤九剑，就根本发挥不出应有的威力。
而超凡境，那就是一个化腐朽为神奇的境界了，到了这个境界就不在乎什么招式不招式的，也就是无招胜有招，可以作用招式随便用，随便拆分组合，更是触摸到了道的轨迹，所正就是一种玄之又玄的境界，有时候只刻下一些剑痕就能让一些高手陷入魔障，甚至被吓死。如圆月弯刀。
本章结束