小心活动了好几个小时，总算弯腰、扭动身子都没有什么大碍了，算是不幸中的万幸。
但是坐在椅子上想要码字的时候，腰底下还是一阵阵的疼痛，非常影响状态，根本就沉不下心思。
所以没办法，今天的章节不得不稍稍推迟，等到明天再进行补更。
老张休息一晚上，恢复恢复状态，希望大家能够海涵。
ps:今天非常倒霉，在家搬运重物的时候，不小心扭到了腰，当时腰部就是一阵剧痛，把老张吓得够呛。
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