因为纳兰离天说上官无情和上官无双这两个人的斗技根本就不行，所以在她的建议下，这三个人每天中午休息的时候，上官无情和上官无双这两个兄弟，都必须在不使用宝典兽的前提下，杀死一只魔兽，来做为他们这一天的口粮。
起初上官无情没觉得什么，以为吃苦头只会是上官无双，所以也就没有什么反对的意见。
但是真的一开始执行，他才发现，自己完全是想错了，没有了宝典兽的自己，在与各种不同的魔兽打斗的时候，才发现，这根本就与自己在家里，在学院里，与家人，与同学，老师在一起对练时的感觉完全是不一样的。
对练的时候，家人，同学，老师都不会以命相搏，而且很少会让自己受伤，但是现在却好，那每一头魔兽，虽然按实力而言，自己应该可以完胜的低级魔兽，真的拼起命来，却是让自己着实地吃了不少的苦头。
当然纳兰离天还算是仁慈，她不会让这兄弟两个却挑战那些他们根本就不是对手的高级魔兽，只是让他们找一些刚好秘自己实力算是吃平的低级魔兽来练手。
而纳兰离天刚是会手握着蜈骨鞭守在一旁，不让其他的魔兽来打扰到他们。
于是上官无情和上官无双两兄弟的苦难史开始了。
每一天他们俩个都会受伤，有几次，甚至这兄弟两个人都受了致命的重伤，本来上官无情还以为，这一次就必须不得不放弃这种野外的训练了，但是却没有想到，纳兰离天身上有着一种红色的小瓶，那瓶里的红色的液体，只人喝下去，不一会儿，他们身上的伤口便会愈合了。
于是有了纳兰离天在红瓶上的大力支持，这兄弟二人倒是变身成为了打不死的小强一般，生命力变得异常地顽强。
不过上官无情倒是比上官无双还要强许多，毕竟他早就接受了正规了的奥技修炼，可是上官无双却还没有，于是上官无双就得完全凭借自己的本能，来与这些魔兽战斗。
于是每一天最惨的那个，不用问，一定就是上官无双，但是这个小家伙，居然无视自己那每天都是鲜血淋淋的身体，居然愣是一咬牙坚持了三天。
等到第四天的时候，纳兰离天并没有催促这兄弟两个去找魔兽进行新的训练，而且看似随意地教了这兄弟二人一套拳法。
这套拳法正是前世的时候，纳兰离天所学的所有武技中的一种，也是中华民族的一大瑰宝——太极拳。
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。
而且这太极拳讲究借力打力，“四两拨千斤”，以柔克刚、以静制动，“柔弱胜刚强”。其特点是：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。
纳兰离天只是觉得，这太极拳正合适上官无双来使用，毕竟他现在人小力微，一旦遇上比自己要强劲的对手，怕是只有举白旗投降的一途了。
不管怎么说，自己与上官无双也是相识一场，总不好看着他在魔兽面前老是被动地挨打吧，所以纳兰离天，这才下决心，将太极拳教给了上官无双。
至于那个上官无情，纳兰离天根本就没有纳入考虑的范围内，不过在教上官无双的时候，顺便也指点了一下上官无情，记住只是顺便而矣。
“你们听好，这太极拳的要诀就在于拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。”纳兰离天边讲边练：“太极拳的动作以棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中沾、粘、连、随，连绵不断、行云流水。要虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯，动作舒展，做到行云流水，神形俱妙。”
上官无情和上官无双两兄弟看着眼中精彩连连，之前他们已经看过了纳兰离天那精彩绝伦的奥技，所以一听到纳兰离天说是要教自己奥技，当下兴奋得不得了。
因为这兄弟两个都知道，以纳兰离天的那些神奇的奥技来说，哪怕是随随便便地教他们哥俩儿个几招，都会让他们受益无穷的，更何况，这纳兰离天居然大方地将整套太极拳，一股脑地倒了出来。
这兄弟二人倒是真不愧是习武的好材料，纳兰离天只是边讲边练了一遍，这兄弟二人居然就能打得似模似样。
看得纳兰离天倒是频频点头，心里说道，这要是让前世那个自己叫做师傅的老头看到这两个小子，还不得把那个老家伙乐得晕过去啊。
于是接下来的几天，纳兰离天便不再让上官无情和上官无双两个人去找魔兽厮杀了，而且督促他们要好好地熟练这太极拳，而她自己则是静静地一旁，专心地修练起了双一项绝世武功，正是金庸老爷子笑下，慕容世家的绝学，号称“以彼之道，还施彼身”的“斗转星移”。
因为纳兰离天经过仔细地考虑，认为自己现在不能经常使用北冥神功，而且如果对手的实力远远地强于自己时，擅自使用北冥神功，说不准自己会一不小心，被那强劲的能量撑破身体。
而那乾坤大挪移，虽然与斗转星移有着异曲同工这妙，但是以现在自己这低薄的实力，还是无法将乾坤大挪移的威力完全发挥出来。
但是这斗转星移就没有实力不足的顾忌，这一招，倒是随时随地都可以使用。
于是当又七天过去之后，三个人才走出了这片纵横大森林，走上了阳光大道。
三个人居然都有一种重见天日的感觉。
而现在上官无情看向纳兰离天的眼神时也多了一些东西。
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