跪分为两种，一种是跪礼，一种是跪坐。
跪礼按尊敬程度分为好几种，这里只介绍下常见的几种：单膝跪拱手施礼这个最常用，双膝跪拱手施礼，双膝跪双手按地叫跪伏，双膝跪双手按地头碰地，这叫五体投地，还有一种更离谱的，整个人趴在地面的。所以跪拜，跪倒，跪伏，跪叩，跪趴下，等等各不相同。
跪坐，就是双膝并拢着地，双脚并拢着地，屁，股坐在双脚上。引身而起，就是在这种姿势下，直起大腿，不再坐着，有点象现代的下跪那样。一般都是一张席子，几个人面对面的跪坐着说话，喝酒啥的，讲究点的，就会在中间放上一张桌子，再讲究点的，就是在炕上放上席子，放上桌子。大凡席地而坐就是这种，并不是直接坐在地面，而是跪坐在一张席子上。当时真正的凳子或椅子是没有的。最多就是拿一个垫子坐着。只的皇帝，王那样的才有专门的座位。另外，促膝而谈，就跪坐着面对面，离很近，都差不多能互相碰到膝盖了，或是盘着腿，腿差不多碰着腿说话。南方人可能不好理解，北方有炕的容易理解点，进屋了，主客脱下鞋子，都坐到炕上去，有时天冷了，大家面对面或盘或坐或跪在一起，一床被子盖着大家的腿。有时摆个小桌子在中间，吃点东西喝点酒。
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