身为宅男，只会做方便面算什么本事，真宅男应该能艺天地万物为食，玩得一把好火，做得一手好菜。这年代，做宅男不懂下厨都不好意思出门见人，更别说泡妹子了。
厨艺：掌握火的艺术，聆听食材的声音，控瓢盘碗锅，握铲勺筷刀。具有辨识百味的舌头，嗅觉发达的鼻子，目光锐利的双眼，一对灵巧有力的双手，最重要的是对食物永不停歇的追求。
参考人物：《中华一番》刘昂星《食戟之灵》幸平创真《美食的俘虏》小松
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超级宅男系统介绍：
王东，一个尘世间的小小宅男，无缘无故的得到一超级宅男系统，他的人生会发生什么的变化呢？
“什么，宅男必须36艺？？”
“什么，宅男要上知天文，下知地理，分四时五谷，晓八卦乾坤？？”
“这特么还是宅男吗？？”