看上面的功效，服用此丸后，全身骨头会慢慢变得柔软起来，可以像鞭子一样柔软坚韧，并且不失力度。恩，想软能软想硬就硬，好东西啊！缩骨功是不是吃这种药丸的结果呢？余少龙想着，md，这炼药的是人吗？是神吧！太变态了！
证实了自己的想法后，余少龙走回两女旁边道：“在鞭法旁边的箱子里我也找到了同样盒子装的药丸，这个对苏珊你也很有用。你修炼鞭子的话，服用里面的药丸对你修炼事半功倍，而且还有特殊功用呢！我们先别急着回去了，等下去营地将东西拿过来，最好在外面多烤些食物，到时在里面好呆久点。你们两个到时抓紧时间修炼功法，怎么样？”
“好啊，我也想试试这上面的剑法，那招式越看越喜欢。呵呵！”慕容雪笑着说道。
“那好，我们先出去吧！准备好东西后我们在回来这里。还好外面入口还算隐蔽，到时我在处理下让人不容易察觉。走吧！”余少龙说着，环顾四周后提起装骸骨的袋子向石门走去。
出来时余少龙将石门关好，在洞口用草木掩饰了下，以防万一。然后在旁边找了个地方将骸骨掩埋了，也算是做了件善事。办完这些后，余少龙和慕容雪、苏珊三人外带白狼向营地而去。
两女收拾帐篷和其它东西，余少龙则是去抓野兔和山鸡。等回来时一手提四五只野兔，一手抓着网袋里面是六七只山鸡。将这些处理好后交给慕容雪烤去，自己又去溪边抓鱼去了。因为最近修炼功力提升很快，余少龙决定用内力弹射石子击打鱼。在地上捡了十几二十颗石子，余少龙一顿连射，躲在溪水深处的鱼被击中后一阵翻肚，都不行了。余少龙射完后下去将击打中的鱼捞起，这么多鱼，在洞里呆三四天不出来都成。
将鱼全部处理好，余少龙又架起一个烤炉，一排穿两条鱼同时烤。这样，三人一直忙到天黑才将这些烤完。白狼则很乖巧的在旁边趴着，当第一条鱼烤熟后，余少龙扔给了她。这次白狼慢慢的吃着，直到余少龙他们烤完后才吃完，看的余少龙一阵无语，不饿？
将烤熟的这些食物都用袋子装起来，余少龙一人抗着。等走时背着满身行李向五龙穴而去。等进去将东西放好后余少龙反回去将洞口又掩饰起来，才回去和两女汇合。当这一切都弄好后，余少龙和两女坐一起，吃起晚餐来，白狼也在旁边安静的吃着烤兔。吃完后，余少龙先将鞭法的心法翻译下来给苏珊，苏珊拿着鞭法心法后就坐到刻着鞭法招式的那面墙旁边处开始修炼起来。等吧剑法也翻译好慕容雪独自修炼后余少龙才静下来，开始考虑自己选哪种功法要好。
刀法，自己不怎么喜欢。剑法感觉有点女人味也不适合。鞭法太柔更不行，枪法还勉强，棍法？恩，就是它了。少林棍法，自己看的电视也不少，不知到是不是一样的呢？不管这些了，就棍法了。余少龙将棍法心法看了一遍后就记了下来，然后慢慢揣摩，开始修炼。直到半夜才将心法整个弄懂，接着在这里浓郁的自然精华的帮助下开始演练棍法了。对着墙壁上的招式，一招一招的练。墙壁上一共三十六式，每一式精妙绝伦，意境深远，变幻无穷。光第一式余少龙就用了三个多小时才练会。等第一式练会，余少龙一阶八个穴位也都吸收满了。余少龙有点奇怪，为什么现在穴位吸收满后没有像以前那样难受了，只有饱满时的一阵畅快了。今晚也是，不过很快就没时间去想而被棍法后面的招式给吸引，接着演练去了。
就这样，慕容雪有剑法基础，学起这套剑法来也快了很多。这个快是相对苏珊而言，最慢弄懂心法的是苏珊，直到天亮时候才将心法彻底弄懂。而慕容雪在半夜也就是余少龙弄通后的不久也学会了。俗话说修炼无日夜，三人很投入的修炼着，忘记了时间，直到饿了时才去吃烤肉，然后又开始修炼。当然，她们的内力也在飞速提升着。一旁的白狼，余少龙也给她准备有食物。因为没有什么运动消耗，加上这里自然精华特别浓郁，即使不会主动修炼吸收，沐浴在这里对白狼也十分有好处，能淬炼身体肌肉。因此，白狼也不用吃多少食物。
当修炼到第二天傍晚时，余少龙第一个从修炼中停下来。恩，箱子里的药丸现在可以吃了。不过对于药效有多强只有自己先试试才知道。于是余少龙等慕容雪和苏珊停下时跟她们说了下。一起吃过晚餐后，余少龙将箱子里的药丸找出来。“坚韧丸”，好，先试试你吧！余少龙将药丸外面的蜡捏碎后，洞里的药香更浓了。没有迟疑，药丸一入嘴里，余少龙马上坐下运功化解药力。慕容雪和苏珊则在旁边护法，苏珊虽然不是很懂，但慕容雪知道在什么情况下出手帮忙，只要听她说的做就行。两人一边修炼一边注意着余少龙，可是余少龙服用药丸三四个小时过去后没有出现什么异样。
而此时，余少龙感受到药力的强大。幸亏是在这里，要是在外面没有大量自然精华的滋润，这个“坚韧丸”怕是要让人爆体而亡。表面上虽然无异样，但是只有余少龙自己知道。在不停的高速运功后，也就是六个小时后，余少龙才将药丸药效化解。在最后化解完时，两女看到余少龙头顶冒出一阵白色气雾，还以为要出事了。当慕容雪准备要出手时余少龙醒来了。余少龙站起来稍微活动了下，说道：“不用担心，我已经将药力都化解了。恩，不错，自己已经到达二阶第三个穴位了。就刚才一下我吸收满了二个穴位，不简单啊！等下雪儿你先来，我先休息下，恢复好了再开始。你也做好准备吧！”
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