我不属于易瘦体质，也不属于易胖体质，稍微锻炼锻炼，体重也就能维持住了。当然，健身也是要根据自身情况而定的，每个人要结合自身情况，制定属于自己的健身计划。
但无论如何，都要坚持下去才会有效果的，它有时候可能不直观地反应在你的体重上，而是反应在你的身体机能上。”
还在卡片上标数字的主持人，插话道:“嗯，莫老师说的没错，坚持比什么都重要，不止是健身，生活中的很多事情，都要坚持，持之以恒才会有效果。好了，我补充完了，你继续问问题，我继续写数字了。”
小助手:“好的，于瑶姐。那么，莫老师，在新剧播出后，有人评价说，你是‘撕漫脸’，对此，你有什么感想吗？”
莫琉:“嗯……大家喜欢就好，这也算是观众对我的一种肯定吧，还是挺开心的，至少没让大家失望。”
小助手:“莫老师，这部剧我也在追的，看得出非常还原，真的很难不错的！
好，那我们继续下一个问题！
莫老师刚刚杀青，是第二次和郭导合作的剧，方便透露一下，大概是什么内容吗？”
莫琉:“关于网络暴力的，最近应该会出一个预告片，大家可以关注一下。”
小助手:“网络暴力，是比较热门的话题了，感觉大家可以期待一下的。
这里正好有个关于网络暴力的问题，莫老师，前一段时间，网上有一些关于你的流言蜚语，听工作人员说，当时您的私信爆了，有点相当于网络暴力了，当时您的心情、状态是什么样的？方便在这说一下吗？”
这问题一出，直播间的弹幕立马‘炸’了。
“这问得好直接啊！还能这么问的吗？”
“这也太敢了吧！”
“不过这确实大家想问的问题诶，可以说是问题非常真实了。”
莫琉:“我这个人心态还是比较好的，心情嘛……还是和平时一样吧，网上写的那些，一看就是胡编乱造的，你越是在意，那些造谣者越是得意，清者自清，面对那些话语，最重要的就是放平心态，不去理会。
其实我还算好的，谣言爆出来那会儿，正好进组了，组是全封闭的，所有电子产品都没收了，信号也屏蔽了，我没有直接的看见那些话。
不过，因为拍的剧是网络暴力题材的，需要酝酿相关的情绪，所以每天都会有人把私信我的，与我相关的一些话题打印了送过来。
送过来的内容其实是已经筛选过的，但还是会给人一种感觉，怎么可以把文字组得那么不堪入目！
我会想，他们又不认识我，也不知道事情的真相，怎么就理所当然得化为‘正义的化身’，来批评，甚至进行辱骂。”
主持人:“看来，就算心态再好的人，面对网络暴力，多多少少还是会受到影响的。”
本章结束