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第一百二十三章 摔法的演变过程

作者:越洋舟 下载:柔道小子TXT下载
    经过一番讲解和示范,山口胜平总结道:“你们刚才应该观察到了,也或许你们在平时的训练中早就发现了,人身上总有一条线是让人在当时的站立姿势下,最容易破坏其重心的地方,那么我的问题也很简单,我会不同姿势的站立,你们必须瞬间找到我身上的那条线。”

    “好,我正常站立,你如果想让我往前倒,我的这条线在哪?最好的施力点又在哪里?”山口胜平提出第一个问题,并且指了指薛皓东,示意让他来回答。

    “这条线在人体正中央,最好的位置胸口上方,脖子下方的区域,如果我拉的话,我会拉直门,手上的劲往中间施力,往前一拽,他就很有可能往前偏。”

    “很好,你的回答很正确,那么我们再思考下一个问题,假如我这样的站立姿势情况下,如果你的站位不再我前面,而在我后面,你又该如何施力?”山口胜平肯定了薛皓东的答案,并且又延伸出了第二个问题。

    “后方的话,我选择两个肩胛骨中间的位置,这个地方轻轻往前一推,对方就会往前栽。”薛皓东很容易回答了第二个问题。

    “那么我再来问一下,此时你有几种抓把方式?”根据现实情况,山口胜平又延伸出了第三个问题。

    薛皓东思考起来,他想到的第一种方式就是抓直门,于是他做了演示,“这个位置,轻轻往前拉,或者搂抱对方身体,搂抱的时候我在前方的话,我的手掌位置大约是对方的后背肩胛骨中间的这个位置。或者我可以扣住对方的大领,这个位置在脖子下方,和肩胛骨的位置不远,也可以很好的拉着往前栽。”

    “非常好,这位同学非常详细的阐述了几个位置,几个让我往前栽的施力点,这就是柔道破坏平衡的思想,首先我们要确定想让他往哪里倒,然后我们找到他的重心线,最后我们在这条线上找到一个最好的施力点,我们对这些点进行了汇总,就总结出几个关键的把位。”

    “现在,你们应该清楚我们的把位是怎么来的了,直门,大领,搂抱的后背,当然了,现在虽然不让抱腿,但我还要讲一下如果抱腿的话,膝关关节后方的膝腕处,当然了,我们除了用手抓,还可以用脚扫对方的支撑腿,这就涉及到跤法动作了,我们一会讲这个问题,现在我们先回到前面的问题,先找到中心线,在中间线上找个点。”

    “好,大家看我这样站立该如何拉拽?”山口胜平站了一个左自然体,所谓的左自然体就是左脚在前,右脚在后,腿微微弯曲,和拳击的架子差不多,但岛国柔道叫法是左自然体或者右自然体。

    山口胜平指了指韩修杰,示意他来回答这个问题。

    “拉拽的方向有很多,大体是前后左右,但是这个架子还正常站立不同了,前后左右都有支撑,单纯的拉是很难拉倒的,除非把对手带动起来。”

    韩修杰的回答是符合现实的,左自然体的情况,如果往前拉,前脚撑住了,如果往后推,后脚顶住了,如果往左拉,左脚在支撑,如果往右拉,右脚在顶。

    “如何带动?”山口胜平问。

    “步法代入,比如我拉住您的右直门把位,往前拉一下,肯定没什么效果,我可以往后退一步,把距离拉远,这样你很可能会走步,这样你就动了,但这只是步法的开始,我还要再往右拉一下,这样你又往右偏了。”

    “你回答的很好,那我又有问题了,你说的步法的确可以把我带偏,但如果想把我摔倒呢?”山口胜平又问了一个问题。

    “如果这样只拉偏,却不能拉倒的话,那我就上腿了,比如大外刈,小内刈,体落等等动作。”

    “很好!回答的都非常好。”山口胜平讲道:“大家看,这就是完成的摔法发展过程,找到一条线,发现一个施力点,如何拉拽,步法代入,以及上脚扫踢。”

    “懂的人,一定会明白一件事,摔跤看着是脚上的动作很大,但巧劲都在手上,只有有了第一步,才有第二步,当然,当你理解了破摔平衡的核心,你可能巧妙的找到一个点,上脚一扫就倒,但那种情况很少,对手在失误的情况下才有可能。而现在,我们了解到整个过程后,你是否对柔道的投技有了新的认识呢?我想今天我就不再讲理论的内容,关于这整个过程,大家回去思考一下,我们今天呢,还是练基础,既然是基础,那就还是先从抓把说起。”

    “刚才我们找到了人最容易倒的几个把位,抓握手法,以及如何拉拽,这些我们都清楚,但问题是,对手不会让我们如愿,所以才有抢把的说法,谁抢的快谁就占据有利姿势,但是抢到也可能被对手破掉,所以抢把和破把就成了很重要的一环。”

    “这位同学。”山口胜平叫了陈天磊,“你和我一起演示一下抢把和破把的过程,你抓我,我可以往外挡,顺带着往外压,也可以往里掩,然后另一只手瞬间抓直门,也可以扣大领。”

    “这个时候注意破把,如果我的两只手都被控制住,那么我的一只手搭在另一只手的小袖处,比如我右手压住左手腕,这个时候要破左手小袖,用力往后一拽,破把成功,然后左手拍对方抓你右小袖的手,右小袖在猛拽,两只手破把成功。”

    “如果我左直门被抓住,对手的左手很有可能再次出击,所以不仅要考虑被抓住的左直门,我们也以用进攻替代防守,对方抓我右直门,我立刻出右手反抓对手右直门。这样我们双方都有了一个直门把位,同时我的左手要拉住对手的小袖。”

    “方法还有很多,我们来认真想一下,现实中会遇到多少种情况,每种情况怎么应对,我们挨个分析。”

    五位来学习的运动员,每个人都讲了几种现实中被抓把位的位置等问题,山口胜平挨个解读和演示,讲解每个把位该怎么样破把,破把后再怎么抓把反击。

    听完整堂课,给人的感受就是岛国人把柔道中每种情况都研究透了,掰开了,揉碎了,反复的咀嚼了不知道有多少遍,每个细节都得想到,每种情况都要多想几种应对方法。越研究感觉自己越无知,从这一点上讲,别人的成功也是有道理的。

    唐曼文来回的翻译,最后口干舌燥的,嘴唇都有点发干,一直学到晚上十点钟,唐曼文感觉脑袋有点晕,累的都不能思考了。

    “这群国内来的柔道运动员们真敬业啊!”唐曼文不得不佩服他们的求知欲。
本章结束
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柔道小子介绍:
一个退役运动员教练,一群练柔道的小子,当今时代,各国运动员新人辈出,人才济济,奥运健儿齐聚奥运,一较高下,金牌花落谁家?中国柔道,加油!