古书记载“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。”练肺，练肝，练脾，练肾，练心，此乃内五境，由此就开始涉及到了专门的修炼之法。受修炼者财侣法地的影响，淬炼之法也各不相同，而流传于大陆上的内五脏淬炼之法乃是五行淬炼之法。基本花费些钱财就可以得到完整的口诀，具体历史极为久远，大陆上罕有古籍记载。由于修炼之法极为繁多，晋级的标志也大不相同。
2，无疆境：此境代表了修炼者踏入了具有无限可能的修炼大世界，在进入此境时会在丹田内诞生由灵力凝聚的土壤，修炼者也开始选择自己的筑基功法，这里面也是大有学问的。在灵土面积达到百里时，会在中央诞生灵泉，这些要诀但凡此境筑基功法都会存在。百里之后就会逐渐显现出差距，当修炼感到堵塞之感时，修炼者就需要突破至下一境，道台境。一般的修炼者都会修炼至五百里后才会出现这种感觉，此境圆满为一千里。而对于一些旷世奇才而言，一千里只是起步。但是，一千里过后，每过一千里，就会降下天劫，具体因人而异。这种劫难被称为天壑之劫，意上天给你划下的巨大的沟壑。
3，道台境：从此境开始，修炼者的一招一式脱离了武学的范畴，开始涉及到道法的领域，而该境会和以前一样，扩大灵土面积，以及扩大灵泉。最重要的道法基台的建立和位置则相当有讲究，由此衍生出很多东西。而突破道台境的最基础条件是：灵土面积五千里，三个道法基台。此境同样有天堑之劫的存在，极限为一万里。
4，命魂境：专修灵魂者最开始的便要凝聚自己的命魂，而在踏入此境时会在丹田内凝聚自己的命魂，命魂一成，修炼者对于灵土的掌控力会大大提升，根基会更加雄厚。亦可蕴养自己的本命神兵，踏入道宫境则需要点命魂星图，点亮十一颗基星，即可踏入道宫境。
5，道宫境（未完待续）
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