不过，小李坚信，一支队伍显然不是光靠魔鬼训练法就能拼出来的在小李这些年听到的议论中，他认为，马俊仁对运动员的训练方法还是蛮科学的
其实，关于马俊仁的训练方法的特色，在众多的研究者那里已经做过很详尽的分析和讨论了简要地说来，大致包括有运动员选材、“仿生学”训练方法、高原训练、独具特色的“营养学”和体能恢复方法正如马俊仁在访谈中，被问及他训练的运动员之所以能拿冠军，他的训练方法比外国人的优越之处在什么地方时，他所回答的说法，即“训练手法先进，由于科研，营养补助得当，训练手法技术也有创”而且，在这其中，马俊仁的方法非常注重“中医”的传统，有着鲜明的中国特色
在运动员的选材上，马俊仁说：在科学选材方面要从运动员自身的身体素质、心里素质等着眼
挑运动员，就挑带氧能力非常强的、身体素质包括呼吸好的举例说：静脉血管露在外面，血液流动快；压在里面就受阻，脂肪层厚的人不能做好的中长跑运动员反之，同样静脉血管在外面，血流量不受阻，回血带氧能力强，但是天气暖和时血流动就快，天冷血流动的就慢
就其最广泛为人所关注的“仿生学”训练方法，按照马俊仁的说法，是通过对动物运动的“观察”与“思考”才总结出来的马俊仁说，他是：研究动物跑，后来带运动员到鹿场看鹿跑，通过研究动物吸取长短，四条腿最耐久、有耐力度又快的是梅花鹿；两条腿的度最快最耐久的是鸵鸟最后我在技术上总结是脚下学梅花鹿，两个摆臂学鸵鸟的摆臂所以从人体研究动物这个仿生学，本身就是一种科技，这个时间是从70年代钻研结合物理开始总结的
在柯云路的《温情马俊仁》一中，对于马俊仁的“营养学”有着非常详细的介绍不过，在这里，我们想要突出强调的是，在营养学的问题上，马俊仁是非常注重中国运动员的特点和中医文化的特点的对此，在访谈中，他说：研究体育，不弄虚作假，不搞兴奋剂，我用真正的训练手段，加大营养，增加运动量，增加人的食欲和体质，用食补代替药补
中国人、黄种人吃的是熟食，而运动员多半是来源于农村，农村的饮食多半是营养不良吃熟食非常影响血液的质量，技术质量，方方面面并不如意
我查找了自身的不足，首先不能正常用三顿饭这种饮食营养习惯去满足运动员的训练，首先解决在营养上少吃多餐，在营养学上让身体体质在原来基础上能提高5％或10%也好……
马家军备受兴奋剂风波困扰，但长期以来所谓的“灵丹妙药”也被传得神乎其神
从老马自称的甲鱼汤、乌龟血，到后来老马卖给广州今日集团1000万元人民币的某口服液药方，神奇补药越描越玄，老马甚至在接受央视记者采访时说，豆腐皮、地瓜干也是上等大补，这里面究竟隐藏何种玄机？
据了解，有人曾在多巴基地亲眼目睹过老马的营养配备，基本情节是这样的：马家军训练结束后，一记者突闻奇妙异香，寻迹而去竟误入马家军的配料仓库，但见几口大锅横放于地，里面放着牛鞭、鹿茸等各种补品，还有先杀的大公鸡也去毛清炖，乱炖后人手一碗清汤，调配味精、食盐、胡椒面等调料饮下，剩下的鸡肉等全部扔掉，老马公开对相熟记者说：“普通人喝这汤，一晚上睡不着觉”但后来再有人前去探看仓库则房门紧锁，据一些细心人观察，马家军平均每天杀6只大公鸡熬汤，这在当时传成一句顺口溜：“马家军之所以能屡战屡胜，皆因日食6只鸡”马俊仁对队员的要求是，能练还要能吃，队员吃早饭时老马也经常动员：“武松为什么能打虎，不吃几大盘熟牛肉怎么会有力量？要学武松能吃能喝”马家军的训练非常艰苦，有些队员一天跑下来脚底皮都和鞋粘在一块，这么高的训练量单吃大米白饭根本无法补充热量、恢复体能，马俊仁对运动营养学很有研究，但据知情人透露，那些被外界神化的“灵丹妙药”很可能并不存在，对以讹传讹的散乱传言，老马似乎毫不介意，经常一笑置之
大家讨论了一会儿，王大哥说，马俊仁的训练显然是有自己独特的一套的可惜，随着马家军的解体和马俊仁的退休，这些科学的训练、营养、恢复的办法也就渐渐失传了我个人认为，马教练的个性是太倔、太好胜，有些不招人喜欢但谁了不能否认他是一位优秀的、传奇的教练
他的这些训练方法，最后用到了训练藏獒的身上，也不知道是可喜还是可悲
小李说，我们马老师对训练藏獒的事还是非常喜欢和投入的他说，他要把要把狗培养成世界冠军
小赵姑娘在电脑上搜到了一篇关于马俊仁养狗的文章，便同大家分享起来不过，这篇文章已经过去几年了，它发现在2005年3月1日的《竞报》上标题是《马俊仁最贵藏獒值四千万要把狗培养成世界冠军》
今日，中国首届藏獒展览会在河北廊坊结束昔日田坛名帅马俊仁“摇身一变”，成为中国藏獒协会主席会议进行时，有人为马俊仁送上一幅字——獒神在接受本报记者的独家采访时，马俊仁谈起藏獒，滔滔不绝，话题涉及田径，他却借口搪塞
马俊仁1986年就开始养狗近20年里，从狮子狗、京巴儿、牧羊犬，到现在专职养藏獒，老马摸索出了不少“狗经”，据他自己说他写的一上市就脱销在老马看来，藏獒代表着男子汉的气魄他还建议中国男人都该养藏獒
目标，把狗培养成世界冠军
竞报：马指导，怎么现在有功夫养宠物了？
马俊仁：我早在1986年就开始养了，那时候养的都是狮子狗、京巴儿、牧羊犬之类的品种不过，你可别小看我现在养藏獒的事儿往远了说，这有重大的意义以前，老外老批评咱们中国人没有养宠物的观念，像藏獒这样的珍贵动物，还经常被捕杀了吃掉现在，感谢党的政策好，大伙儿的经济水平提高了，也有闲钱养宠物了你们老外能玩儿，中国人也能玩儿，而且我们还就玩藏獒，不玩你们老外的牧羊犬你知道不，全世界所有的珍贵犬类动物，都是藏獒的种所以，我也号召全国人民保护藏獒，维护民族利益
竞报：那您养藏獒的目的就不仅仅是自己玩了？
马俊仁：那当然，我当年能把人培养成世界冠军，现在也能把狗培养成世界冠军以后，我要带着我养的藏獒去参加世界评比
竞报：为什么偏偏选择养藏獒呢？
马俊仁：什么样的人就养什么样的宠物我建议中国男人就该养藏獒，因为它代表着男子汉的气魄，刚强、勇敢，是“东方神犬”
竞报：在养藏獒的领域里，您是专家，为什么不出一些这方面的？
马俊仁：出了，出了不少呢刚上市就脱销了，难怪你们没看见
128只纯种藏獒，马俊仁自言自己的藏獒基地全世界最大老马曾为自己的一只爱犬开出4000万天价
除非4000万，小王子坚决不卖
竞报：你现在一共养了多少只藏獒？
马俊仁：128只
竞报：那全世界最大的藏獒基地养了多少只？
马俊仁：在日本，也是128只
竞报：您干吗不养129只？
马俊仁：日本那家算什么？他是所有的犬种加起来128只我这边的128只全是纯种藏獒你说到底是谁的大？
竞报：在您养的藏獒里，您最喜欢哪只？
马俊仁：当然是我的“小王子”，这家伙，长得贼漂亮你见过长得这么标致，五官端正的狗吗？你看看他的胡子、头发，真顺溜它自己也爱漂亮，身上有点灰，它立马就给抖掉
竞报：马指导，这只“小王子”好象有几天没洗澡了？
马俊仁：人家藏民一年四季不洗澡，也不照样挺干净的？
竞报：这些藏獒的名字都是您起的？
马俊仁：那可不你看它的兄弟“大王子”，这是我花150万买来的哥俩儿老喜欢呆一块儿，当年，有个韩国神父看上了我的“小王子”，出价2000万要买走，我对他说，你就是出3999万，我还是不卖他跑到沈阳找我的朋友帮忙，我还是那句话，除非你拿出4000万，不然，没门儿
竞报：您觉得哪只对您最忠诚？
马俊仁：“天尊”可厉害了有了它，我连保镖都不用雇这家伙的嗅觉、听觉特好，有点动静都知道，我要是雇个保安，他万一打盹了，还给我误事呢以前藏民养牛，养羊，都是藏獒给看着，绝对不会出事儿我看啊，大家现在也不用请保安，直接养藏獒得了
老马的手下服装统一，背后仍都印着“马家军”字样是他仍然怀念当教练的日子？老马淡淡的回答，只是偶尔通过电视还看看田径比赛
除了藏獒，啥都别聊竞报：您的的藏獒基地有多少工作人员？
马俊仁：9个丫头片子，大部分都十**岁，刚从畜牧学校毕业的
竞报：我发现她们穿的工作装上都印着“马家军”字样，那是您以前当田径教练时，队员们统一穿的服装，您还怀念当教练的日子吗？
马俊仁：偶尔还看看电视里的比赛
竞报：您是去年10月28日正式退休的，在您此前的教练生涯里，有遗憾吗？
马俊仁：以前，我有三大愿望：培养世界冠军、破世界纪录、建训练基地，这些我都实现了，也就没什么遗憾
竞报：听说您每天都在和您在大连的田径训练基地保持联系，是否想过复出，重回田径场？
马俊仁：我已经退休了，但我还是会随时服从当和国家的安排祖国需要我，这是我的愿望
竞报：据说您以前当教练时，系统地学习过动物仿生学，并且运用到训练中现在，您能用您以前的仿生学知识给刘翔一点建议吗？
马俊仁：我现在不做教练了，也不研究这个，没什么好评价的
竞报：此前，您的得意门生王军霞开了健身俱乐部，你亲自到沈阳贺喜您和她还一直保持联系吗？
马俊仁：咱们不是说了就聊藏獒吗？别的我可都不说了，你问了也没用以前，有媒体邀请我到雅典赛场评说，并允诺给我一笔丰厚酬劳，我马俊仁不缺钱，如果看在朋友的面子，我自己掏钱去雅典都行但我怕自己管不住自己的嘴，到了那里，我肯定成为大家关注的对象，尤其是外国记者一问我，你说我怎么说？一旦说走嘴了见报怎么收拾局面？有些人本来看我就不顺眼，我再火上浇油，那不是主动给人添话柄吗？”
“马大帅”廊坊趣闻
近日，各电视台正在热播赵本山主演的电视剧《马大帅》正在廊坊开会马俊仁同样也有大帅风范，会场内外的马俊仁都是焦点
原地旋转
马俊仁一走进展览会现场，马上有人叫到，“这不是马俊仁吗？”话音刚落，一群人立即涌到马俊仁周围，但“迫于”马俊仁当年的赫赫名声，又不敢靠近，只得在旁边指指点点，“好象肚子比以前挺多了”
一个小姑娘在母亲的示意下，冲到马俊仁跟前，“马爷爷，咱俩照张像？”马俊仁立即停下来，“老老实实”地站在小姑娘旁边“咔嚓”声刚落，大家迅“抢占”马俊仁身边的“有利地形”，前后左右，挤满了人“马指导，看这边”马俊仁十分配合，身子一扭，对着相机微笑“这边”马俊仁又扭头对着另一台相机微笑……无奈，人越聚越多，马俊仁只得站在原地不停旋转，以适应不同的拍摄角度
马俊仁“违规”
此次藏獒展览，马俊仁共带来30只“爱犬”，它们被关在铁笼里，铁笼上挂着牌子，上面标明——“獒主马俊仁”
马俊仁艰难地冲出人群，走到“小王子”旁边看到“小王子”懒洋洋地躺在笼子里，马俊仁嘀咕了一句，“没男人味儿”令大家意想不到的是，他居然打开铁笼旁观者“哇”地一声，向后退了几步马俊仁得意地笑了笑，把手伸进笼子里，托起“小王子”的脑袋，“别给我丢人”见主人发火，“小王子”忽地站起来大家刚涌近铁笼，“小王子”一声狮吼，大家又躲远了马俊仁关上铁笼，乐了，“男子汉”
在展览大厅里，赫然立着一个牌子，上面几个醒目的大字——危险任何人禁止触摸藏獒
独占“獒”头
马俊仁站在自己的藏獒旁边，得意地听着大家的啧啧赞许他掏出一根“玉溪”，套上烟嘴，吞云吐雾此前，大厅的广播里不停地重复着，“展区里禁止吸烟”
有位老太太拿着一张照片找到马俊仁，“马指导，看看我这只藏獒怎么样”马俊仁接过照片，端详了一阵子，问到，“是不是才一岁呢？”老太太翘起大拇指，“好眼力，确实才一岁”此时，广播里传来清脆的女声，“展区里禁止吸烟”马俊仁扔掉烟蒂，又点燃一根烟??????一人得道，鸡犬升天马俊仁的30只藏獒显然是沾了主人的光，始终被“团团包围”展览中，有位法爱好者给马俊仁送来一幅字——独占獒头马俊仁立即招呼旁人将这幅字挂在他的展区里
此次，共有四五百只藏獒在这里接受展览其他“獒主”们眼巴巴地看着参观者聚集在马俊仁周围，然后又无奈地扫一眼自己的藏獒
养藏獒、带队员，马俊仁双肩挑
去年10月28日，60岁的马俊仁正式退休，卸任辽宁省体育局副局长职务他现在的身份是中国藏獒协会主席他告诉记者，现在主要致力于保护藏獒，其他的事，不管了可马俊仁藏獒基地的一位工作人员告诉记者，“马导天天都和在大连的训练基地保持联系，起码一天一个电话”
这个基地指的是辽宁田径培训基地，位于大连开发区，规模为全国之最去年12月3日，马俊仁正式就任基地主任从退休到“再就业”，也就一个多月的时间藏獒基地的工作人员说：“马导刚退休时，在大连那个基地住了一个多月，一直没回北京”据知情者透露，在这一个多月里，老马天天默默地观察队伍的训练情况，并与教练一起调整队员的状态
据大连基地的工作人员介绍，就职那天，马俊仁表示：“以前，我是一名小学老师现在，取得了一点成绩，是组织上培养了我，众多基层教练和队员支持着我我没有理由在组织上需要我的时候，为了自己的享受当逃兵”
面对今年的十运会和2008年北京奥运会，辽宁田径培训基地已不是从前以中长跑打天下的队伍，而是长短跑、跨跳投掷全面出击的队伍老马表示，这都是辽宁田径军团的希望
记者手记——田径的事，咱不提
几百只藏獒“齐聚一堂”，嗷嗷，汪汪，叫个不停其中，随地便溺者、朝你怒吼者、欲破笼而出者，均有之——真乱有人骂了一句：“真不是人呆的地方”
马俊仁双手搭在背后，踱着方步，东瞅西瞧，在獒群中“穿梭”
此时，他正“欢畅”着呼吸汗臭味儿、便臭味儿??????这些臭味儿由数百只狗及几千人汇齐，能量无穷
马俊仁说：“在这种环境里，我如沐春风”
此时，藏獒汪汪地叫着昔日，马俊仁在田径场边“快快”地喊着事过境迁，马指导已是马主席中国藏獒协会主席绝情田径？马俊仁说：“不在其位，不谋其政”智者激流勇退？马俊仁否认：“我不是智者，我是好汉”
“好汉不提当年勇啊”
“对，田径的事，咱不提”
不知是谁家的藏獒又叫了，叫得很厉害，马俊仁快步走过去，拍着“獒主”的肩膀，“不如我养的，走，看看我那只，让你开开眼”
马俊仁的藏獒边，站着一群小姑娘，每人穿着一身红色的运动服运动服背后是五个字——双星马家军马家军情结，忘掉，难有位小姑娘说：“只要电视里有田径比赛，马导肯定看”
在介绍藏獒时，马俊仁说：“这是东方神犬”记者立即想到，当年，他的得意弟子王军霞被人称为“东方神鹿”
小李说，我们马老师早在多年前就给我们讲过一个故事，说他在农村时，曾经训练过11头猪，成功地命令它们排成一列纵队
小米惊叹，马俊仁天生就是一个搞训练的料啊可惜他同我一样对人际关系不大在行
小赵说，就是，你看，这篇文章就讲，老马干事业聪明绝顶比如，还未在田径赛场上出人头地前，他就以自制独特的养料培育出品质上佳的君子兰而名噪沈阳城，攫取了第一桶金但他做人却很不圆滑，而且锋芒毕露，有人在他面前进某某的谗言，或故意挑唆他攻击某人，他不加分析便厉言奚落，结果三传两递就结下了仇家有人说，马俊仁疑心重，但还有时却容易轻信人，一旦被骗防范心理又极重，他总是处于左右摇摆间难以自拔，结果却一步步陷入了孤立无援的尴尬境地，这到底是老马的个性使然，还是环境对于有缺点的能人过于苛刻呢？
本章结束