朱尔战接过一看，这本秘籍居然是“归元秘籍”，这是一部令宋元年间武林中人舍命相寻、浴血相搏的武林秘籍，是三本白绢制成的册子，为浙江括苍山“青云岩”的“天机真人”和的阿尔泰山的“三音神尼”所著。《归元秘笈》大部份可分为三个段落，一是“三音神尼”的武功，一是“天机真人”的武功，後半部是两人合参的奥秘武学……
整个《归元秘笈》上，最为深奥的内功，那该是合佛、道两家之长的上乘内功“大般若玄功”，最玄奇的招数，莫过是“回龙三式”，虽是三招，但却罗尽了天机真人和三音神尼武功中的变化，至於“迷魂离真曲”，虽然也刊载在《归元秘笈》之上，但却和天机真人、三音神尼两家的武功路数有些不对。
上册是讲述学武的初步门径，及各种内外功修习之法，以及玄门之术，和佛门中禅坐之法，记载之广，遍及天下各门各派的内功优劣利弊，速成、缓进，不下数十种，分记三十六篇。
中册是记的掌、兵刃、暗器、疗伤、点穴、震穴、擒拿等各种手法，无一不是神奥绝学，包括“五行迷踪步”、“米粒打穴”神功、“驭剑术”、“弹指神通”、“透骨打脉手法”、“天罡指”、“导阴接阳”、“凌空虚渡”、“太阴气功”、“拂穴错骨”手法、伤人脑神经之法、媚术篇等等武功，而且每招都注有破解之法。
天机真人的武功、虽然变化莫测，但却不失正大二字，三音神尼的武功，却近於诡奇，毒辣。
下册是天机真人和三音神尼，以上乘内功互拼受伤，化敌为友之后，合录《归元秘笈》，天机真人所修为玄门“一元罡气”，三音神尼修习的是佛门“般若禅功”，两人相互说出了本身上乘内功修为之法后，各运心智去推敲对方所习内功要旨，对坐三昼夜，忽然大司妙谛，发觉了这玄门“一元罡气”，和佛门“般若禅功”，如能相辅并进，则可另达一种出神入化之境。
玄门“一元罡气”，是以养生为主，练气化神，由神还虚，保婴固元，返老还童，克敌于举手投足之间。
佛门“般若禅功”，则以修命为主，以静养意，以意行动，意通玄关，功走任督二脉，运转于奇经八脉之内，克敌于呼吸之间。
两人在合录《归元秘笈》之初，只想到上下两册，但经悟出玄门“先天气功”，和佛门“般若禅功”，能合一修为之后，易名为“大般若玄功”，录记在下册之上。
夹层
天机真人和三音神尼，同样的面临著先天人体极限的困扰，两人同样早有著“逆练真气”的构想，以克服体能极限的难关，但当两人构想成熟，却是比武受伤，已是无法再练，就把这“逆练真气”的法则，记於《归元秘笈》之後，此章先成，但因两人都未练过，故而把它夹封底面之中。
朱尔战耐着性子将整本秘籍看完，发觉受益匪浅，自己还没有开始修炼，都已经有所感悟。
本章结束