早晨七点多，叶秀秀从房间里出来，便看到满桌的饭菜冒着热气。她正要说话，石野就端着一碗血红色的汤走了出来。
“妈，吃早饭了！”
“你煮了血灵豆！”叶秀秀看着红汤立即就知道是怎么回事，埋怨道：“用钱的地方多得很。你大伯给你的那笔钱，你省着点花。我身体还行，你不用操心。”
石野哪肯听这些？
母亲是那种明明病得都快站不稳了，也会说自己没事的人。
他不管不顾的讲豆汤塞到母亲的手里，说道：“我看你喝。喝完了才吃饭。”
“一下子哪里喝得完？妈慢慢喝。”
“你不喝完，我就不吃饭！”石野当然不依，按照母亲的性格，这一碗汤她能喝三天。
“好！我喝！”叶秀秀无奈，只能在石野的监督下将豆汤喝完。
血灵豆虽然治标不治本，但效果都是突出。喝完没多久，叶秀秀的脸上就恢复了血色。
“来！吃饭。”石野给母亲盛饭。
叶秀秀尝了尝石野炖的肉，发现滋味鲜美，好奇的问道：“小野，这是什么肉？味道真好。”
“薛胖子昨天来了一趟，给我整了一百斤的干鹿肉。”石野没说是灵肉，他要说是灵肉，母亲肯定舍不得吃。
正常人吃灵肉，身体受不了，可叶秀秀不一样，她的身体就像是个无底洞，不补充高营养高能量的东西还不行。
“挺贵的吧。”
石野：“不贵！都是武校学生打猎弄来的，没人吃，那一大袋五百块钱。”
叶秀秀：“比猪肉便宜哎。”
石野笑道：“对啊。味道又好，营养又丰富，价格还便宜。”
吃完了饭，叶秀秀就去学校上班。
她的身子骨虽然不好，但家学渊源，学识渊博，以前在江城大学里教书，教的还是热门的古文化专业。后来因为身体的原因，承担不了大学里繁重的研究任务，便在中学里谋了一份相对清闲的任课工作。
石野就留在家，翻看《虎鹤拳批注》。
在武校的时候，学校只说这套武技适合打基础，要求大家勤加练习，但却没有深入讲解的讲解其中的道理。
叶家四代真人则从武学道理中出发，对这套武技做了批注，并将这套《虎鹤拳》分为四个部分——虎拳、鹤掌、虎纵、鹤舞。
虎拳和鹤掌，一刚一柔，属于格斗招式。
虎纵和鹤舞，一凶猛一灵动，属于步法。
要修炼《虎鹤拳》，首先得从鹤舞开始，只有精通的鹤舞，才能发挥鹤掌的威力，鹤舞和鹤掌融合，就算是学会了鹤形。
而虎拳和虎纵，更适合练力阶修炼，淬骨阶不需要多学。
外公叶志尘认为，筑基期的修行者，不应该盲目追求武技的威力，更不应该同时修炼多种武技。在他看来，武技贵精不贵多，练太多花里胡哨的东西也没用。掌握再多的筑基武技，到了感玄期也没用。
作为低阶修行者，应该选择一门好的武技，然后深入的练，要尽可能的掌握武技的精髓、韵味，乃至真意。要在反复的练习中，领悟武技的味道，明悟武技中蕴藏的道理，这样才能打下坚实的基础。
叶家四代真人，都是以《虎鹤拳》打基础，且全都领悟了其中的真意，并且受益无穷。
因为没办法亲自教导石野，所以，叶志尘就特意在批注里留下了练法——这是他总结先辈的经验后自己独创的。
这个练法名为水桩。
先找个深水池，在里面放入木桩。
木桩的数量，可以根据水池的大小，自行决定。
木桩丢入水里，自然会浮在水面。
前期修炼，可以用浮力大的木桩，然后，在这些漂浮的木桩上修炼鹤舞的步法。
如果能够完成这个训练，石野的鹤舞步就算是入门。
而后，随着水平的提升，木桩要越来越小，数量要越来越少。
到了最后，如果石野能够单脚在木桩上踩稳，就算是得了鹤舞步的精髓。
掌握了鹤舞的精髓，鹤拳自然就能发挥更大的威力。
老宅旁边正好有个池塘，水还挺深的，面积也不小，足足有半亩。石野先是规划了一番，然后拎着斧头去郊区外的树林里砍树，做了五十截木桩，丢进水里。
石野站在岸边，施展鹤舞步踏了上去，结果木桩受力，立即就在水里飘荡沉浮，他根本就稳不住身体，噗通一下落在水里，全身都湿透了。
石野从水池里爬起来，再次尝试。
第二回尝试，噗通落水。
第三回尝试，又噗通落水。
第四回尝试，还是噗通落水。
……
几十次的尝试以后，石野累得不轻，表情苦涩。
“这太难了。”
湿滑的木桩漂浮在水面，飘飘荡荡不说，而且不怎么受力，根本就踩不稳，稍微有点晃动，立马就会失衡。
“一定有方法！”
石野相信，外公不会无的放矢，老人家既然创造了水桩之法，就必然有他的道理，应该是自己没有找到窍门。
他站在水池边思索了许久，猛地意识到，很可能是自己的动作太慢了。
想要不落水，就必须得加快速度，不能在木桩上停留太久，最好是蜻蜓点水，一触而过。
想到这些，石野就深吸了一口气，再次尝试。
果然！
换个思路就有效。
原本，石野连一根木桩都踩不稳，但是速度快起来以后，重心反而更好调整。这一回，他坚持了十几秒才落水，立即有了长足的进步。
落水以后，石野总结，是自己的速度还不够快。
于是重新爬出水面，再次尝试。
在一次又一次的训练里，石野的步法越来越快，也越来越灵活。
刚开始的时候，身体控制不好、反应稍慢、脚下打滑等等，各种各样的原因都会令他落水。可随着练习的增多，他对身体的控制能力越来越强，步法的速度和频率越来越快，坚持的时间也越来越久。
按照外公的要求，能够坚持三十分钟不落水，就算是鹤舞步入门。
石野现在只能坚持一两分钟，距离三十分钟还很遥远，但他相信，只要这么认真的训练下去，很快就可以入门。
本章结束