心急是吃不了热豆腐的，并且，一口也吃不成个胖子。
再者说，王炎训练他们，是为了让他们能提升体能和实力，又不是要他们的老命。
不但下午是理论课，而且晚上也不会再有任何形式的训练。
王炎在训练他们时，需要的是满血的他们，也只有在这种状态下，他的训练成果才是最有效、最能发挥到极致的。
有着下午的理论课和晚上的休息时间，队员们也能满血复合。
当然，他们身上的伤，不但不会全好，而且还会伤上加伤。
尽管队员们的实力会逐渐提升，但王炎的训练难度，同样也会随之而增加。
这也就等于，队员们不管得到了怎样的提升，他们每天的训练难度几乎都是一样的。
第二天，同样在没为王炎的任何指令下，龙小云带着整个战狼如常地出操、吃早饭后，又把大家集合在了训练场上。
毫无意外，王炎已早就等在那里。
王炎都懒得让龙小云按规矩来，因为在他这里，部队的传统礼节固然重要，但提升实力更加地重要得多得多。
都还不待龙小云整合完队列，王炎直接来到队列前并大声地宣布道：“从今天起，凡是战狼中队到了训练场，就自行按队列站好，无需再搞那些不必要的形式。”
“因为那些礼节性的东西，作为一名特种兵的你们，应该是早就学会了的。”
“而我们现在的首要任务，不再是那些礼节，而是把各自的实力提升再提升。”
龙小云也没有任何的废话，直接跑回了队列，因王炎的话，对他们战狼来说，就是绝对的命令。
并且，龙小云更是知道，王炎这是又要下达今天的训练任务了。
果然，王炎十分直接地道：“全体都有！负重五十公斤，武装泅渡十公里。”
然而，就在大家松了一口气，并认为今天不会再玩那种令人生畏，头皮发麻的对抗时，王炎却又接着道：“武装泅渡只是用来你们热身的，武装泅渡一结束，立即由一班对抗二班和三班，四班接着进行武装泅渡，直到没有一丝力气为止。”
“我可再次警告你们，若是让我发现有人想玩心机，或存有任何的侥幸心理，就别怪我对你不客气。”
“至于是怎么个不客气法，我想你们应该是知道后果的，就算不知道也没关系，到时你们就全知道了。”
何晨光和叶寸心他们，似乎早有预料似的，就在王炎的指令一出，就立即一个猛转身，并迅速出了手。
这回的龙小云，却是有了警惕性和迅速反应。
同样在王炎的对抗指令一出，立即对二班和三班下达了进攻指令。
不过，龙小云终究还是慢了何晨光和叶寸心他们半拍。
好在的是，今天的他们，是以二对一，很快就稳住了局面。
可就在这时，何晨光和叶寸心他们，突然队形一变，一分为二，变成了两个横队。
男兵为一队，女兵为一队。
就在龙小云想出声提醒时，有着何晨光他们男队在前的叶寸心她们女队，迅速变成了纵队，并快速向二班和三班冲了过去。
令本以为以二对一大占上风的龙小云，都不由暗叫不好，她们三班，可是在第一次与何晨光他们对抗时，就吃了大亏的，当然知道，王炎所自创的队形战术的厉害之处。
很快，二班和三班的队员，就吃了叶寸心她们这个队形战术的亏。
王炎所自创的队形战术，既适用于纵队，同样也可用于横队。
而何晨光他们的男兵横队，迅速由横向变纵向，并与女兵纵队接上，形成了一个纵队。
这可还没完，前边的叶寸心，更是带着女兵队形边进攻，边利用二班和三班后退或躲避的机会，迅速将二班和三班的队员，全围了起来。
待整个队形已把二班和三班全围在中间后，队形也是突然一变，又由纵队变成了横队。
龙小云更是心中大急，她是怎么也没想到，王炎所创的队形，竟有着如此大的威力，哪怕是以一敌二，她们也占不到半点便宜。
只不过，有着人数优势的他们，也没有第一对抗那么难看。
要知道，他们每次的对抗，可不只是把对方干翻就结束的，而是得打到完全没有了力气。
这也在无形之中，给了二班和三班翻盘的机会，只要还有一丝力气，就有机会再干。
把对方干翻容易，想要把对方的体能耗尽，可不是一招两招，干翻一次两次的事，那得用耗。
龙小云也不是不想破去何晨光他们的队形，可凭她一人之力，根本无法做到。
因在这样的对抗中，王炎也是有着一个不成文的规定的，不允许任何使用一招制敌的招式。
而彼此之间都是战友，又不是真正的敌人，同样不能击打对方的要害部位。
因他们对抗的目的不是讲伤害，而是如何去消耗或削减对方的体能和战斗力。
另一边的四班，同样也不轻松，若是让他们选，他们宁愿玩对抗，还能让他们得到完全发挥。
可他们面向的是湖水，都让他们有一种无力感。
也是，你拳头的力量再大，打在水面上，也不过是浪花的大小区分。
而你的体能再好，也终归有消尽的时候。
再说，他们所训练的，本来就是消尽体力后才能结束。
不过，今天的王炎，却是多了一个把体能耗尽的队员，从水中捞出。
对于有着潜水技能和预知扫描技能的王炎，倒是没有太大的难度。
并且，他的神医技能，更是能保证所有队员的生命安全。
若是别人，恐怕还真不敢如王炎这样玩，因他们可没有王炎这样变态技能。
至于王炎是怎么能做到这些的，大家也只能用变态来解释。
并且，王炎是个大变态，也是很快被所有的战狼队员全知道，也就有些见怪不怪的。
上午的对抗和武装泅渡，直到下午三点才结束，他们可全都是特种兵中特种兵，体能强的自然有些不像话。
泡酒精池和自救自护没有结束，整个战狼的队员，自然也就不能去吃饭。
本章结束