时间并没有过去不久，李不语画的速度很快。没多久，十八张画有奇怪动作的人物画像，被李不语交给了许超。
当许超拿到这些画的时候，脸上露出怪异的表情。对于这些画，他产生了十分的不解。
李不语让他把这些画拿去复印，人手一份，许超虽然疑惑，但仍然按照李不语的吩咐，复印好发到每个人的手里。
众人拿到画的瞬间，脸上同样浮现出怪异的表情。
教官为什么要画画？
画画就算了，这上面画的都是什么鬼？
李不语知道大家都有疑惑，开始解释。
世人都知道八段锦是著名的健身体术，但大家不知道的是，八段锦的来源，实际上是一个不完整的炼体体术。
曾经自己看见八段锦的时候，心中有几分惊讶。
因为八段锦的内容，正是修真时期的十八段锦！
因为练体的要求较多，对材料的需求更是苛刻，所以在修真时期的末尾，有天才研究出了练体体术，十八段锦就是当中的杰出代表。
只是，这个炼体体术一研究出来，便被许多大势力私藏，不允许外露，所以并没有很好的流传下来。
而现在，李不语画给他们的这些，正是十八段锦的完整内容。
李不语省略了关于修真的事情，大致给大家讲解了十八段锦的来历，众人才恍然大悟。
这是好东西啊！
教官就是教官，刚刚都说了，这玩意并没有流传下来，只是被后人得到了一部分，才有了八段锦。
这么牛逼的东西都有，大家心里一阵激动。
接下来，李不语给大家大致的讲解了炼体的目的，便叫众人按着图画上的动作，一个个完成。
所有人心情激动，听见李不语的命令，纷纷兴高采烈的照着图画做起来。
可是当他们真正照着图画上的动作开始模仿时，才发现了不对劲。
这根本不是正常人能做到的动作！
仅仅只是第一个动作，战狼大队的人，即便满头大汗，也无法做成。
再翻看一下后面的动作，难度一个比一个高，样子也一个比一个怪异。
像什么把腿放在肩膀上，把头侧着弯到腰间。
每张图画上的动作，就像把人拧成了一团毛线，处处透露着不可能完成。
黄杉心里不高兴，觉得李不语是在报复他们之前对他的嘲讽，所以才故意找了一个借口，让大家难堪。
“报告！我觉得这些动作根本不可能完成！”黄杉对李不语说道。
李不语笑了笑，并没有说什么，而是亲自完成了众人眼里第一个不可能完成的动作。
所有人看的目瞪口呆，本来就觉得教官的实力已经不是人了，现在又完成了这么非人类的动作，好家伙，连生理上都不是人了！
李不语做完动作开口向大家解释道：“这些动作并不是不可能完成，我相信，我能做到的，你们也能做到。”
“就算是疼，也给我做！做不到，硬掰也掰过去！”
李不语的话不容置疑，战狼大队的人犹豫片刻，只好互相两两一对，用力掰着对方的身体。
“每个动作完成之后，必须坚持五分钟一上，不让我看不起你们。”李不语继续补充这动作要求，顺便还用了一下激将法。
受了刺激的众人纷纷更加卖力地做着动作，一个个痛的呲牙咧嘴，满头大汗。
杨心雨心里有点担心，小声地问李不语：“那些动作真的可以完成吗？”
得到肯定的答案后，杨心雨也不再纠结，陪着李不语一起看大家呲牙咧嘴。
终于，在众人的不懈努力下，陆陆续续的有人完成了动作。
开始苦苦支撑，拿要命的五分钟。
但关于李不语的事情，总是会出乎意料。
努力坚持着动作的人慢慢发现，当自己维持着这个动作时，身体上感觉越来越热，之前的疼痛和疲倦也慢慢消失，取而代之的是全身说不出来的舒坦和神清气爽的感觉。
这一发现让大家都有了动力，面对后面的动作也慢慢开始熟练起来。
李不语就一直看着众人，从呲牙咧嘴再到欣喜若狂，仿佛一个个受虐狂一样，不禁笑了起来。
十八段锦的动作，目的在于打通经脉，激活潜能。一旦习惯了它的动作，就会越来越自如，身体的潜力和操控力都会显著提升。
这也是为什么当时的大势力纷纷将这个体术保密起来的原因。
随着时间一分一秒的过去，众人逐渐完成了所有动作。
每个完成的人，都觉得自己全身舒畅，活了这么久从来没有过这种感觉，身体都变得轻飘飘的，仿佛一跳都能窜上天。
有人下意识的跳了起来，结果令所有人大吃一惊。
他就轻轻一跳，竟然直接跳起将近两米高！
这是什么效果？
有些人不信邪，也开始跳了起来，然后打呼卧槽。
还有人索性绕着训练场地跑了起来，往常大家跑一圈下来，怎么也得接近五十秒，结果现在半分钟不到就跑完了，而且丝毫不觉得累。
所有人兴奋不已，仅仅几个小时，就能让所有人的实力有了质的飞跃，李不语在他们心中已经成为了神一样的存在！
黄杉挠挠头，走到李不语的面前，老实的说：“教官对不起，我不该怀疑你。”
看着黄杉憨厚老实的样子，李不语笑着摇了摇头：“你们不能理解，这很正常，有些东西已经超出了你们的认知，我现在就是带你们认识这些。”
黄杉感激的看着李不语，鞠躬道谢，然后走回去队伍中。
杨心雨看见这个结果，已经震惊的说不出话。
如果这个方法这么厉害，随便传授出去，都能引起轩然大波！
她看向身边的的这个男人，开心的笑了起来。她知道，这个充满了秘密，站在巅峰的男人，是自己的。
李不语看着兴奋的众人，嘱咐到：“这套体术，做的多，提升就越多。但我的要求是每天至少要做三遍，早中晚各一次。”
众人纷纷点头。
这么牛逼的东西，让我从早做到晚都没问题！
本章结束