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第一百零九章:功率测试

作者:天使飞不起 下载:王者山巅TXT下载
    我们测量一个车手大致能力的数据可分为速度,心率及其功率。

    速度是一种能大致测量车手们实力的一项数据,但是由于室外骑行路面不会一直一马平川,而是高低起伏,坡度连绵不断,上陡坡时速度很有可能不足十码,而直道下坡时,速度极有可能达到100码,两者如同天霄与泥壤,绝不能一概而论,就连在一马平川的大道上都有横风侧风的影响,所以速度只能是大致衡量一个车手的综合实力。

    另一项数据则是心率,心率则较为直接,车手们的实际训练强度就可以用心率这张数据基本衡量,你动得越厉害,你全身需要的氧气就越多,你的血流就必须源源不断地供送氧气,车手们整个血液的中枢心脏必然剧烈跳动,心率当然会逐渐增加,当你的心率已经达到最大值时而别人正悠哉悠哉,打着手机以有氧心率爬坡超越你的时候,你和他就会拥有本质的差别,几乎有着一道不可逾越的鸿沟。

    但是心率也不能精准的测量出车手的实时状态,因为一个人的心率会受心情、休息甚至饮食所影响,可能每天车手们所对应的心率状态不同。两天在同一功率之下骑行的速度可能完全不同,甚至判若两人,所以心率只是能是较为准确的估计车手的能力值。

    最后一个功率即是一个车手实际输出的能量,以瓦特值的大小作为衡量车手的标准,是车手最直接的数据,功率高就代表能力强,功率低就意味着会被拉爆,直直接接,赤裸易见。

    显然在平路赛段上,功率值高的车手则更能冲破风阻,爆炸肉蛋,第一个冲破终点。

    而在上坡路段中,功率体重比就成为了衡量爬坡手能力的一个重要标志。

    所谓的功率体重比则是每公斤车手输出的实际功率,在陡峭的上坡路段上,每公斤输出的功率越高,克服每公斤所产生重力的能力则越强,爬坡手其本质就是克服地心重力束缚,最终登上山巅的过程。在现实中,一个车手可以有很高的功率,但是如果车手体重较重,则分配到每千克输出的功率值也比较低,上坡将会有极大的劣势。而体型较小的车手们,他们的绝对功率甚至相差冲刺手们将近100瓦的功率,只是由于他们体型轻巧,功率体重比较大,爬坡能力会异于常人,在上坡赛道上往往熠熠生辉,光芒万丈。

    所以和冲刺手关注绝对功率不同的是,功率体重比是爬坡手们最为关注的一项重要数据。

    而今天车手们要测试的则是一项叫做FTP的数值。

    FTP是车手们介于有氧和阈值之间的一个数值。

    说白了就是介于难受不难受之间的一个数值。

    只有保证在整场比赛大多数时候不太难受的情况下,比赛才能持续进行,过早的难受只会被对手一举歼灭,最后连渣都不剩。

    ……

    “这是什么高级东西!”

    乌风眼透绿光,直直地望着那台功率器械。

    “穷人就是大惊小怪!”

    聚梦虽说见过大世面,但是这种新玩具自己闻所未闻,见所未见,眼睛也几乎望着滴血,只想马上上去试上一遭。

    聚梦总是喜欢口是心非,最强憎恨穷人,其实打心底佩服有着梦想的穷人。

    测试器械是一个类似三角形的支架,支架的末端固定一个滚筒,滚筒用轴承穿过,而支架则固定住一辆公路自行车,自行车的轮子正好贴在滚筒之上,以车轮的转动带动滚筒的滚动,来实现测量功率的目的。

    而最引人注目的地方在于,这个测试器能自动调节阻力,在这个器械上测试如同在室外骑行一般,上坡下坡平路各个路段应有尽有,极其富有趣味性。

    “第一个测试课聚梦先来!”

    菁莹安排着人员进行测试课程。

    聚梦颠颠而入,上了测试台立马就开始热身。

    “你们穷人真会玩!”

    聚梦喃喃地说着,完全忘记了自己是个富家大公子。

    “今天的训练是20分钟极限输出测试,你们必须保证自己用全力骑完20分钟,不留余力,今天就训练这20分钟,测验完就放假,但是在你们哈皮之前,请将自己掏空。”

    “掏空,绝对掏空!”

    还没等菁莹的话说完,聚梦就开始狂蹬,内心极度欢喜。

    5分钟过后,聚梦开始如犬吠般轰鸣,身体左右摇晃不止,眼睛不再关注投影屏幕。

    10分钟过后,聚梦大汗淋漓,气喘吁吁,功率一度锐减!

    菁莹本想停止测试,但看见聚梦见到新玩具以猛虎捕食之势不留余力地狂轰滥炸,便没有阻止测试。

    10分钟之后聚梦就开始泄力,测试效果着实不佳。

    但是有慢就有快,无论你在是快是慢,20分钟FTP测试是在你20分钟极力踩踏的一个平均值,开头快,后面慢,开头慢,后面快,出来混的,总是要还的。

    接下来的10分钟聚梦就像一具丧尸,幽魂般地在车上“吭嚓”踩踏,似乎身体即将被挤干。

    终于测试完成,342瓦,体重60公斤,公体比5.7,相当优秀的水准。

    第二个忍稀。

    ……

    20分钟过后,忍希测试完毕,318瓦,60千克公体比5.3,数据平平,但是忍希1分钟的绝对输竟达到了惊人的1400瓦,这功率已经达到优秀水准,着实可以用怪物来形容。

    ……

    第三个乌风来袭,他55千克,功率仅有325瓦,但是功体比达到了惊人的5.9,实属罕见。

    最后一个王赭一登场,一番火热的测试过后,王者一的各项数据一一测试完毕。

    菁莹拿着王赭一的测试数据看了又看,看了又看,似乎已经不相信自己的眼睛。。

    王赭一的那条测试清单上的数据是菁莹直教以来从未见过的数据,上面几个显眼的阿拉伯数字简直剧透灵光,充满王者气息。

    王赭一,身高,167,体重49千克,功率300瓦,功体比达到了惊人的6.1,着实可以用恐怖来形容。
本章结束
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王者山巅介绍:
“你只要记住:我的梦想是成为世界上骑得最快的人,然后带你一起去看世界!”
“总有一天,我会吞下整个世界,站上巅峰。”
这里是属于公路自行车王者的山巅……