缠——让在体内及体表周围到处流窜的念或者说气稳定，均衡而又流动地环绕在身体周围增加自身防御力。
练——将体内炼出的气从精孔一齐向外发出，将释放出比平时更多的气。
循环使用练和绝，可以增加自身的念。
绝——收紧并隔绝全身的气和气息，使自己的存在感变得微弱。
在绝的状态下，对念攻击的防御力趋近于零，在疲劳的状态下进入绝的状态有助于恢复体力。
发——是念能力之集大成者，对自己的气进行自由的操纵和运用，是将念和念能力放出体外的能力。
必杀技式的能力，每个人的绝招和念能力因人而异。
念能力的发分为六大系，分别为“强化系”、“放出系”、“变化系”、“操作系”、“具现化系”和“特质系”。
由于每个人资质、性格和成长环境不同，所属的系也不相同。
人们可以轻易练成所属系的念能力，而非所属系的念能力则不易修得，离自己所属系越远的系越难修成。
虽然不是个人天赋所对应的的属性，但理论上任何非特质系的人都可以强行修行除特质系之外的其他五系的念能力，特质系甚至能修习出六系念能力。
但是绝大多数人都会主修自己天赋所对应的那一系念能力，其他系的念能力只是略微涉及或者不作为主修，不然会耗费太多时间和精力，并且威力和准确度也不尽如人意。
不过只修习某一系，而完全不涉及到其他系也是行不通的，绝大多数念能力者创造的绝招都涉及到了多个系别，只是侧重点不同而已。
另外，如果在修行时对自己加以某种制约和誓约，修成率则会提高，即制约越严格，修成率越高。
定下的制约和誓约增加“念”的力量，教导酷拉皮卡念力的师傅指出，不可能具现出绝对不会断的锁链，不过却能具现化出接近无限的东西。
制定规则，并在内心起誓，并加以坚守，越是艰难的规则，所发爆出来的威力就越是强大。
若是把平时的念能力比作加法的话，那遵守规则的念能力就是乘法，力量会乘倍增加。
制约和誓约是不稳定的双刃剑，违背誓言会因为反噬而可能失去念能力，甚至是丢失掉小命。
强化系是通过念，将自己或其他物体已经具有的能力加强，气的最本质效果——强化，可将攻击、防守和疗伤等能力发挥到极致的系。
放出系是原本离体会发生削弱的气，可以放出身体以外仍可以保持威力，但并未发生质变。
任何要将气作用在身体以外的操作，都会用到此类属性而且越远越明显。
操作系是离体的气可以按照能力者的意志进行操纵，气离体后更加自由，只要是用念控制自己以外的对象（生物、能量等）都会用到此类属性。
变化系是可将产生的气的性质或形状改变，具有气原本不该有的性质，但是不管如何改变仍然保有“能量”的性质，依然是肉眼不可见的气，只要是改变念的性质都会用到此类属性。
具现化系的气，质变达到最大化，不只是性质改变，气本身变成了一种具有实体的物质。
具现化系念能力者可将自己的气的形态改造成自己想要的东西，即将气实物，物质化，可用气制造出实实在在的武器进行攻击。
理论上可以具现出任何东西（物质、空间、念能力、意识等），以气具现出的武器通常不是单纯的武器，多半还附加了独特的能力。
特质系，气的控制和质变开始达到最大化，具有一些新能力，而不属于以上五系的念能力皆可以分为此类，特质系的能力神秘难测。
本章结束