1.妙蛙草：
草系：藤鞭、扎根、飞叶快刀、生长、寄生种子、催眠粉、飞叶快刀、种子炸弹、光合作用、青草场地、落英缤纷、芳香治疗
毒系：毒粉、剧毒
其他：撞击、气象球、飞弹针、猛撞、甜甜香气、舍身撞击、大晴天
2.鬼斯通
幽灵系：暗影拳、奇异之光、黑色目光、舌舔、怨恨、诅咒、黑夜魔影、祸不单行、暗影拳（影子球）
毒系：浊雾
其他：催眠术、以牙还牙、突袭、恶之波动、雷光拳、火焰拳、十万伏特、镜面属性
3.巨无霸独角虫
虫系：吐丝、虫咬、飞弹针
毒系：毒针、毒击
其他：变硬、挺住、挖洞、电网
4.脱壳忍者
虫系：虫咬
幽灵系：怨恨、暗影爪、影子偷袭、暗影球、奇异之光
其他：挖洞、金属爪、拨沙、掷泥、变硬、守住、吸收、点到为止
本章结束
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精灵之我真不是毒系训练家介绍：
传统精灵文。
关都地区开始。
与小智同期，真新镇神秘的第五人。
初始精灵，妙蛙种子。
无系统，培养精灵全靠努力、脑洞和机缘。
关键词：精灵宝可梦、口袋妖怪、神奇宝贝、宠物小精灵、特别篇