现在张子聪是死乞白赖的赖在他家了，成天无所事事的，游手好闲，也不去找工作。
宋城知道，他是在检视自己。
只是他没有做出什么过分的事情，所以他也不去计较，睁一只眼闭一只眼。
但现在他突然发现，张子聪已经严重的影响了自己的私人生活。
每次他想要跟顾佳林发生点什么的时候，总是有他这么一个硕大的点灯泡。
“你去洗（死）吧！”宋城愤愤的说道。
晚上，跟刘佩琦请了个假。
就没去武馆了。
她倒是没说什么。
反倒是陈怡婉给他打来了电话。
本以为她是问自己今天怎么没去接她。
就听她说。
“宋城，我已经辞职了。”
“挺好的，那份工作不要也罢，太多人鱼龙混了，还是找份正经工作吧。”
她似乎还想说什么。
但最后还是没说。
第二天一早。
宋城比以往还要更早一些来到公园。
早早的就在凉亭等着。
果不其然。
大概在快到六点的时候，齐老如期而至。
“齐老。”
宋城恭敬的叫了一声。
现在算是知道人道学的东西了，也就更加笃定齐老不是什么江湖术士，更不是江湖骗子。
于是在他的指点下。
开始吐息，吸收这山间的空气。
果然。
他一开始打坐，调整呼吸的刹那，就感觉到了无数的氧气灌入了自己的体内，源源不断的游走全身，功效瞬间扩大了好几倍。
这就是‘盘坐吐息’？？
就简单的一个姿势。
瞬间让他感觉比之前的吐息要强盛的许多。
果然……
‘姿势很重要’。
齐老看着他的状态，很满意的说道。
“人体的第一关，就是‘吐纳’，吸收天地氧气的过程，从出生，还是婴儿时期就开始的‘修炼’过程，同时，也是一个‘氧化，老化’的过程。”
宋城没太明白他这句话的意思。
齐老笑了笑，说道：“你觉得，人体的呼吸，吸收氧气，对人体是有益还是有弊？”
宋城想都没想的就说：“那自然是有益了！人不呼吸氧气，没几分钟就gg了。”
“哈哈，也没错，但你可曾想过，为什么很多物体，在有氧的过程中，会被氧化？腐烂？锈化？”
一个苹果切开，在空气中，没一会，就会被氧化！
哪怕是铁块，也会被氧化生锈。
难道，氧气难道是一个慢性中毒过程不成？
齐老点点头说道：“也可以这么理解，在人道学当中，正是提出了这一假说！实际上，人体呼吸氧气，其实是一个‘慢性中毒’的过程，而人的寿命，也正因为如此，正常不会超过百岁期限！”
听到这句话，宋城仿佛三观都被震碎了。
还有这种说法。
“可是，人如果没了氧气，也不行啊。”
“没错，所以这种说法，大众是无法接受的。”
“所以，人道学当中，就出现了一种‘呼吸法’。”
“通过这种呼吸法，可以将人所需要的氧气给转化成能量，吸收到精肉当中。”
就好比如健身当中的‘无氧运动’。
其实，也蕴含了这种道理。
无氧运动是通过闭气，将身体的肌肉进入一种缺氧的状态，去刺激神经，从而达到身体平衡的效果。
呼吸法当中。
则进一步的升级了这个无氧运动。
再呼吸的过程当中，就将氧气变成刺激身体能量的物质，去真正的吸收他！
再将其中的一些有害的气体，给排除人体。
从而达到，延年益寿的效果。
宋城似乎明白什么了。
看着齐老。
他已经八十几岁了。
可是现在的模样看起来却跟六十出头的人没什么区别，就是得益于这种效果。
“人的寿命，长度，难道就是跟呼吸有关？”
齐老点点头，对宋城的说法很是赞同，说道：“这就是人道学的奥妙之处，只需要改变一个呼吸，就能够延年益寿！而这其中，正是提出了氧气是慢性中毒的说法。”
“我懂了！”
每个人都是无意识的呼吸。
但实际上，吸进去的氧气是直接经过肺部的。
而呼吸法，是将氧气经过肺腑之后，在循环全身，再排出来。
更加充足的吸收了氧气！
才能让人不受其害！
将副作用压缩到了最小。
“是这个意思。”
齐老看着宋城，如此之快的反应能力，也是挺惊讶的，很多人在一开始了解到这个说法，是完全无法接受的。
更认为是无稽之谈。
氧气怎么可能是有毒气体呢？这不科学。
可相反。
这是超越科学的人道学，才的出来的结论。
这也是为什么这个结论一直不公之于众！
就是怕大众无法接受。
而呼吸法的重要练成方法，就是通过姿势，与环境来结合。
就比如，晨间的自然环境当中，空气自然是最为干净清新的，在这个时间联系呼吸，会事半功倍。
其次就是身体要进入一个循环的过程，就需要借助‘盘坐’的方式。
宋城不在多说。
认真的感悟了一下。
一恍惚。
几个小时就过去了。
等到太阳初升，他立即感受到了，这吸进来的气体开始变得不纯粹了，紧跟着，循环在体内的空气也变得逐渐的浑浊起来。
差不多等到了九点钟后。
他睁开眼睛，起身看着齐老，说道：“多谢前辈指点。”、
齐老看着他此时的模样，精神抖擞，哈哈笑道：“是你自己的领悟过人，我只是提点了你一下而已。”
但如果没有他给自己‘涨姿势’他自己是无法意识到这一点的。
现在。
他感觉自己全身充满了力量，身体的肌肉，每个组织，都像是得到了最完善的休息。
比睡上十二个小时还来的舒服。
跟着，咕噜咕噜的就肚子响起来了。
摸着肚子。
直接跑到了厕所去。
一阵排泄。
走出来时。
齐老还在凉亭等他。
说道：“走，老夫请你去吃个饭！”
宋城一边感觉到自己身体有无尽的体力，又感觉自己急需补充能量。
齐老便说道。
“一开始都是这样，你刚接触这种呼吸法，需要一段时间的适应，这段时间，你只需要不停的，吃喝拉撒！即可！”
闻言。
宋城心想。
这是什么……
神奇的修炼方法。
本章结束