外公也就教了他一套呼吸吐纳之法，也就简单的几个动作，而外公要求的是每天都坚持，现在已经练了十多年。而万祥问外公这是什么方法的时候，外公却是不说。只是告诉万祥，这呼气吸气的方法对身体大有好处。可以延年益寿，还可以帮人吸引大自然的气机。而夜晚子间的气机最具有灵气的时候.
而就是到老来，手脚都有着很强的劲力，那些年轻的小伙子却是不敢跟他较手劲。万祥听妈说外公那时候是很有名气的武师。最起码在本县却是有名气。外公教他这套吸吸方法的时候，说这是一个他的朋友在快要去世前给他的，为的就是把这一套呼吸之法传下去。外公教给他的时候说过，他得到这心法的时候已经六十多了，也就没有去练，而本身有着很强劲的力气。而万祥却是听外公说起过，这给他呼吸之法的是个道士，当时那老道士都活到九十多了。
万祥按着外公教的方法，练了一会，却是发现自己的丹田之内好像有一个小颗粒一样的东西在滚动。一直坚持了十多年。也就今天才感到有这个东西。
万祥心里冒出一个想法：我已经有了气核？
所谓气核，就是日久月累积起来。而无形中形成的一个气珠。尽管这个气珠只有小颗粒大小，但形成了却是妙用无穷。
就好比滚雪人，你只要把最初形状滚出来，那雪球就会越滚越大。有人大了，就可以用来做眼睛做手什么，还可以做出各种形状。而雪球揉合的时候，也就散落的不能成形的大片雪，打在人身上却是只能感到一阵冷意。而堆成了雪球则不一样，都可以把人直接砸死，而且冷的彻骨。那冷意却是无穷无尽的散发出来。
万祥大喜，想要催动这个颗粒滚动起来，只有滚动起来，才有可能越来越大。只有大了，才有可能发现一些其中的用处。但可以确定的是，万祥的这个小颗粒，却如一粒黄豆，而黄豆给人的感觉，就是坚硬。而他这个气核，却是可以变动的，他都感觉得到那气核变长了些，当他把气呼出的时候，又恢复了颗粒般大小。
万祥确定了自己的想法，他有接着试着连着呼吸十几次，想要把自己丹田那个颗粒给催动起来，只要它动了，就能自己在丹田能随着呼吸而进行滚雪球般的滚动，如雪球一样越滚越大。可让他很无奈的是这回，这东西却是一动不动的呆在丹田，
万祥也听外公过。丹田就是人藏着全身之气的部位。人体所要呼吸的气都要经过丹田的。随着人做一吸一呼的运动，里面的气机也会更加充盈。
万祥弄的出身出汗，也就只得做罢，好在宿舍里开了空调，这热量一会儿也就散发出了。
万祥想到十几年才有这个东西出来，怎么可能一下子就能普硬变紧坚实。
万祥熬到三点多，才睡去，可第二天，早上早早的醒了过来，仍然是精神充足。
胡帅就在万祥对面：“你昨天晚上没有睡觉？”
“怎么可能没有睡觉。”万祥回了胡帅一句：“我又不是铁人？”
“我昨天黑了灯，还看到你坐在里面，只是隔着蚊帐和床帘看不清楚。但我就是看到一上人影坐着。你别否认。”说这话的时候，胡帅点了一只烟。
“那时我睡不着，但我睡的比你晚，却是起的比鸡早。”万祥怎么也没有想到胡帅寻个时候还没有睡：“你说我，你那时都没有睡，是不是意识看错了。我睡的是比较晚。”
胡帅的床位在中间，万祥在周文兵下床，
周文兵接了一句：“他睡的是比较晚，每次一转身一动，我都有感觉，这床会响几下。我都习惯了。这人可能是天生就是睡不着。”
“我我却是看到了，他就是不承认。周文兵的话再一次证实了胡帅的猜测。
“他就是夜猫子。”吴月华醒了过来，也就点了一根烟。
“今天我们要集合去见体育老师，听吕经理主过，王总经理昨天已经把一个体育老师请到了，到时我们向个也可就要小心一点。”
“小心什么？我们反正就是这样踢的，再说了，也就是一场比赛，说白了这声比赛也就一千二百块钱一个人，还要赢了，输了就什么也没有？”
“有一千二百块钱差不多了，人家都挤破头都想要加入我们，现在也就十五个人员名单。队了吕经理也就是十四个。三个替补，十一个球员。”周文兵很是容易知足。
胡帅边上一个叫葛勇的高个子说：“我也报了，不知道能不能选上，说实在话，真还是冲这一千二百块钱去的，要是输了，那就丢人。”
“那有什么丢人？也就是一场球赛。有的人喜欢打蓝球，有的喜欢足球，那兴趣爱好不一样。就是输也也没有什么损失。”万祥安慰着葛勇。这小伙子来自聊城，平时喜欢打蓝球，他现在报名了，却是让人有些意外。
“你平时都是打蓝球，你会踢足球吗？”吴月华抢了一句。
“我怎么不会踢，那都是简单的，我没有吃过猪肉还没有见过猪走路？”葛勇这人话不多，一句话把所有人都骂了。
“我也就是冲一千二百块钱去的，跟着你们踢也是有细心的，特别是那边的杨剑伟，伟，这踢球怎么踢都无所谓，就是要守门员吃力。”葛勇笑着补充了一句：“就那天那杨剑伟一个人守住那于门，嘏对笔却上隔三差五的给我们制造麻烦。也就是杨剑传很会守门，硬是把所有遥球全部给挡了回去。这可是最佳门将。”
“还是万祥划得来，得了一个这么漂亮的女朋友，我就感到奇怪，平时两个人也不太爱说话，怎么就走在一起去了。”葛勇很想打听一些事。
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