然后有一点问题就是我是一个高中老师好，就是平时上课的时候吧，你说对孩子来讲，你说所教的那些内容，你说反复有的时候孩子的悟性可能会差一些，但是厄本人来讲就是性格比较急，然后特别容易生气，就是你教的东西教了好几遍，如果在又饿不上的话，就会特别着急，特别生气，一发火容易发火，你说这个心态怎么调整啊，这玩意先休几天假请几天公假定价，你先让自己平静下来，我有的时候在提倡很多学校，不论是高中大学还是小学，都要设心理咨询部，企业ERP心理员工解压辅导专门的一个。其实学校更应该舍很多这个老师带着情绪上课，很多老师把生活自己家庭生活中的烦恼带到课堂，对孩子们的身心教育造成了极大的负面影响，尤其是你看你这个您这个阶段更是要命的时候高中老师是吧，那些孩子们都在青春期啊，本来逆反心态就很强，自尊心也很强，他们的价值观人生观都已经形成了，如果你在这个时候在在这个课上经常有负面情绪发泄，那会造成这些学生更大的抵触，所以说我听得出你是个年轻的老师是吧。
从业时间不长吧，我都快到40也算年轻十年那几个朋友啊，我说真心话啊，您这个年龄，所以我现在克制不了自己的坏脾气，那我这就更应该告诉你先请一个公假而不是这个病假或者休个年假啊，您看您从业这么多年了都不懂。自己的情绪，这是老师的大忌呀，那您的情绪你带着情绪上课，您站在讲台上说那时候不是你那时候你叫张老师，李老师王老师，那个时候你不你不叫，你不是谁的老公或者谁的儿子或者谁谁的朋友，对吧？那时候你是老师啊，那么多学生看着您的表率，而你却总是把不良的情绪撒到课堂上，我觉得这个朋友克制情绪，首先如果这段时间你自己无法一直说是上课，有些学生一激我我就生气我平静一段是这样的，就是我在生活当中的话也很少发脾气，就是跟学生的时候你说尤其是家长啊，比如说唉呀，他是老师啊，我家孩子呀，照顾照顾一下呀，然后我就感觉这个孩子来讲有一种压力，你说我要是不能把他提升上来的话就跟你说，我不会关照，但我会关注。我不会特别关照谁，这对你们的孩子成长没有好处，但我会关注，那就谢谢老师了对吧？唉，你要表明态度，我不会因为你们给我送点小礼，或者说来田科或者请我吃个饭，我就对谁另眼相看对吧？我不能把学生分为三六九等，而这样的话我就不是个合格的老师，那这样的话把你的老学生等级观念用势利眼看彼此，唉呀，你看那个老师都不说的那个张小刚老师就过来训，妈跟她老好了，跟老师又吃饭的问题，但你想想你在学生当中还有威信吗？
你的授课你的为人师表，人就变成道貌岸然了，对吧？伪军到那时候你更无法管理学生，到那时候你可能会觉得怎么都不听话呢，大家心里都抵触都逆反对吧，都看不上这种老师，我觉得这方面倒是其次，但是我说的主要的问题就是啥就是悟性特别学生就感觉别着急，唉呀，讲好几遍了怎么就不会呢？然后就。就没听你说啥，嗯，这些孩子们能走进校园，走进课堂，然后和您在这一个教室里这些孩子都不插，但他们有些孩子为什么就不会呢？这不是因为他们智商太差，我个人观点啊，有个别的实在是努力了，但是确实他的智商限制了他的悟性对吧？但是更多的孩子是因为不专注提不起兴趣，你讲解的方法我接受不了，我就不会，你说十遍我也不会，有些孩子确实悟性很高的，但是我们不能因为这些不会的孩子变得烦躁，等于说他们的情绪在影响着你呀，对吧？像你这样的话你是一个这你这是老师，你老师自身的心理素质就存在问题呀，是吧？我们应该去左右孩子们的情绪，调动孩子们的情绪，平复孩子的情绪，把孩子的情绪引到健康乐观，还有那种积极的学习状态当中，引导好受他们情绪影响。他们为难你，或者他不会压压你就烦躁了，他抬头看着老师这个老师我确实不会是吧，我想这一块就陷入恶性循环了，可能回到家里你是个和蔼可亲的父亲，你是个和蔼可亲的账，可爱可亲的儿子，但你到课堂，别人一刺激你就爆了，说这个朋友说真心话，这是不符合职业道德的对吧？
我们的职业特性也告诉我们站在那里，我们这个时候一个身份叫老师，老师就要为人师表，我们就应该做出榜样努力的不良情绪，特别不要把家庭啊，婚姻啊或者亲情的一些乱七八糟的负面情绪带到课堂上来，昨晚早上跟妻子吵两句，到课说一说。没有啊，我跟你说，这样的老师立刻从我们的队伍中出去，但我觉得您不像啊，你都工作这么多年了，老师了是吧？造成负面压力吧，没有制度或者什么评职称乱七八糟没有什么反感吗？没有年龄阶段。我啥也没有是吧，如果对那些没有的话，你要学会管理好自己的情绪，在课堂上那个时候你要换个角色，你应该树立一个角色感，这位朋友明白吗？走进课堂你不是你了，你不是张三李四吗？对吧，那个学员们都带着这个憧憬崇拜的目光，期待的眼神看着老师，把你上次爸爸带着情绪跟他唠嗑，什么老师就是我们也我没有情绪是吧，高中的老师就刚才大哥告诉你一个方法，如果这段时间你已经形成了一种意识流，什么叫意识流习惯了，进课堂谁没做好就火了对吧，怎么办？
暂时不要强制让自己压抑，因为你压抑不住跟校长说，老师这个张校长我请三天假，你要调节一下心态，然后再回过来，这个新人状态焕然一新是吧，哪怕就带着家人到净月潭宿营啊，呆三天也行是吧，出来之后呼吸森林氧吧的那个负离子，哎呦这个这么通畅，就好像自己整个焕然一新啊，老师张老师今天真高兴啊。这题不会不要紧啊，虽然说做十遍你也不会，但是老师会耐心辅导你课后呢，你再来老师再给你单独辅导一下啊，而不是你不会你行的啊，就是不专注啊，是吧一这人真好，给给我力给我力量是吧？也许有一天他会跟你借，所以我说我觉得这爷们管理好自己，钱也不仅为了你的职业，也为了你的家人对自己的健康嘛，是吧，为了你的健康是第一位的啊，你这个孩子们都已经长大了，他们自己都有自己的想法和判断力，但是你把自己一个情绪给搞坏了，那就不影响到你的职业，也会影响你的健康，我觉得你是一个优秀的老师，我相信您会处理好自己的情绪，从你的小说当中我感觉到你心理很健康。
在我们的生活当中啊，我们应该有一些角色感走进单位啊，那你是公职啊，这个以工为主，以思维方式吧，走进家庭你是丈夫，你是儿子，那么就应该做好儿子和丈夫的角色，很多人把这都混在一起了，到单位把家里的坏情绪带来了，回到家里把单位的那些烦心事带到家里来了，角色混乱啊，弄的这个家里乌烟瘴气，工作也没做好是吧？这样的话就等于说你是情绪的弱势群体啊，你不懂得管理自己的情绪，我不懂得控制自己的角色感到什么时环境，到什么这个氛围里，我们要转换角色，其实这也是个很好的休息而回到家了，唉哟就把书本一放啊，就是这位老师把所有的课件往那一放，转身我就是丈夫，而这个孩子父亲啊，我是老人的儿子，那么我就做好这些亲情的角色，呵护好妻子。
这个笑容可掬对吧，唉，那么到了单位这个时候，我是老师啊，家里和妻子吵架了，你这孩子不听话了，她孝顺老人的，这这是抚养老人的这些负面请不要带到单位，其实在生活当中善于转换角色的人活得更轻松，他用这种转换过程当中实际上也是一种休息，不要把它混在一起，那你活多累呀是吧？很多人说我太累了，我最近压力特别大，什么也不说什么为啥什么也不说，你没有把那些角色感给分清楚到什么时候做什么世道，什么角色，我做好那个角色爱你，反而有些事情回过头来都理顺，因为这个过程就是一个注意力转移和休息的过程，而我回到家里，我就是丈夫又不耽误事，忘掉我到单位家里那些琐事全都抛开，我专心我的职业，我做好我的职业道德，放下东西之后回到家里反而有些事情还好解决了，因为经过这一天的休息，脑子清醒了不少，但有些人。你们都混在一起啊，这个把家里跟老公跟老婆吵架那个丈夫的角色带到那个课堂上来啊，把课堂上跟学生们撒气的那个劲儿就带到家里来了。
那您那不仅伤害了别人，而且让自己活得很辛苦，生活当中啊，要有角色转换的一种逻辑思维方式，到什么时候做什么事儿跟朋友们在一起，我就是他朋友说朋友之间的话跟老婆在一起说老公之间的话，跟那个单位同事们在一起和说同事之间的话不要混在一起啊，这样的话你会觉得慢慢活得会很轻松，有些事情迎刃而解了，不要把这个角色混乱啊。
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