没有经历过失眠之苦的人，是想象不到失眠者的痛苦的。
睡眠是可以治愈很多东西的，但有些人却无福享受，因为他们无法入眠。
所以，失去睡眠往往会使人陷入一个恶性循环的怪圈。
失眠后的那种暴躁、无助，那种度日如年，那种毫无踏实的感觉真的是很令人崩溃。
但，有什么办法呢？
如今的星际有多少人没有经历过失眠呢？
又有多少人是失眠的常客呢？
不能说所有人都是失眠者，因为太绝对，但说一句绝大多数人都是失眠者，这是一个绝没有夸大的事实。
周月就是这样一个长期饱受失眠之苦的苦逼众生之一。
她又一次在黑暗里睁开了眼，然后便再无睡意。
但时间才凌晨三点，能干嘛呢？
这样想着，她便突然被一股自莫名处涌来的孤寂荒凉之感包围。
为了驱逐这种感觉，她强迫自己闭上眼，开始在床上平躺，侧躺，横躺，总之，能够做得出的各种睡姿都尝试了一遍，但还是没能如愿睡着。
叹了口气，她开始在床上翻来覆去的烙饼，终于，心口的烦闷暴躁之意让她忍不下去了。
她突兀地坐起，打开照明，然后双手抱着脑袋往膝盖上撞了几下，再然后又深呼吸了几下，最后还是以叹气结了尾。
感觉自己对此次的睡眠实在束手无策后，她才无奈的拿起了边上的腕表。
虽是腕表，但实际上它却是一件功能强大的通信设备，可以接听电话视频，可以浏览网页，可以……
总之，这是一款集多功能为一体的超强全息设备。
周月打开腕表，先看了看时间，嗯，不错，已经混过了两个小时了，天差不多要亮了。
之后，她又熟练地打开了纵横直播平台，准备随便看点东西，打发打发时间，好熬到天亮。
这纵横直播平台是隶属于纵横集团名下的一家公司，而纵横集团则是一家将生意做遍整个星际的超级集团。
背靠纵横集团，纵横直播平台可以说是整个星际直播平台的一哥了。
而作为一哥，其上的直播内容自然是多如繁星的。
虽然多如繁星，但周月此时却没有一个想看的。
倒不是她品味挑剔，而是看多了产生了疲劳了。
平时周月看看各种热血直播时，心里的各种郁闷是会随着发泄出来的，但此次，她却对那些热血直播感到厌烦了。
那些热血直播看过后只是当时感觉爽快，但之后，又是心头空空，烦躁弥漫。
但能管一时是一时，谁还会计较那么多呢！
就如饭都吃不饱的时候，饱肚子就是最重要的，谁还会在乎米饭够不够火候，够不够香呢，有的吃就不错了。
但那是平时，人总是有疲怠期的。
就如此时，周月不想将就了，她实在是对那些发泄方式有点疲劳厌恶了。
所以她漫无目的、走马观花地翻看着平台上的各种直播，却没有一个想看的。
毕竟直播虽然多如繁星，但风格也就那么几种。
好在，她也并不是非要找到什么看，只不过是混时间罢了。
这样翻着翻着，一不小心就过了一个多小时了。
然后，她被一个直播间的名字与配图吸引了眼球。
直播间名字叫做“如何心平气和地度过一生”，配图则是一副水墨画。
那名字很清奇，那画也很不凡，至少令人看着就有一股岁月静好，现世安稳的感觉。
这实在是众多直播间里独一无二的风格了。
总的来说，这个直播间很有路人缘，只要看到了，就绝对是吸睛的存在。
周月此刻就是如此，她怀着一点她自己也不能形容的希冀点进了直播间。
直播间的主播似乎还没有正式开始，只是将镜头开着而已。
可以看到，主播所在的地方还只是天色微明的样子，一切皆是朦朦胧胧的。
整个直播间很安静，安静到可以听见镜头外面的各种风声。
虽然只有这副画面，但它也是吸引人的。
那是一种周月多年未曾有过的感受，像是游子思念家乡，又像是一人独行无所伴。
总之，产生的情绪是偏向冷沉的，恰好压住观看之人心中的烦躁之意。
因为这份感觉，所以周月并未离开这个直播间。
直播间是寂静的，于是观众也是寂静的。
这是一种奇妙不可言的感受。
慢慢的，天色渐渐明朗起来了。
明朗到可以清晰看到镜头近处的景物了。
那应该是一处山峰的石台上，石台很是平坦宽阔。
然后上面摆着四个坐垫一样的东西，它们一个在前，另外三个并排在后。
看着这个摆设，周月不由猜测，也许，将有四个人进行直播。
脑子里刚浮上这种念头，镜头里便出现了四个穿着同一款服饰的人。
四人穿着同款的白色复古风的宽袍大袖，迎着晨风走来，飘飘如仙。
那四人中的一名年纪较大的女子走在最前方，另外一名年轻点的女子和两名年龄差不多的男子走在后方。
四人都不是那种容貌惊艳之人，但却令看到他们的人难以忘怀。
四人给人的感觉就如那副水墨画给人的感觉一样，淡淡的，但令人感到不凡，令人无法不被吸引。
他们并没有多余的装饰，仅仅只是墨发白袍，却硬是有一种隽永之美的感觉。
四人面对着镜头，由那名年长的女子做了简单的介绍。
从那名女子口中，周月知道了他们四人是师徒的关系。
至于直播什么，根据那女子所说，是她家族传承的内容。
那女子说，她家是一个以子孙庙方式传承下来的家族，到了她这代，就只剩她一人了。
她此生没有结婚生子的打算，但又不想自家的技能失传，所以她才收了三个徒弟，并开了直播间，打算将自己家的东西传下去。
虽然那女子在说，但实际上周月根本不明白子孙庙是什么东西。
好在，那女子也知道懂她所说的人少，所以，后边便在直播里给众人解释了。
原来，子孙庙是道教的一种传承方式。
要问道家是什么，据那女子所言，那是母星时代就已经存在的一种宗教文化。
母星时代，佛教，道教，儒教三教并立。
可惜，如今她只知道自己这一脉道教的传承了，至于佛教和儒教已经久不闻讯了。
说了这两句题外话，那女子又将话题扯回了道教的问题上。
她说，道教本就是教人追求天地至理的存在，它对人的心性修养要求特别的严格。
所以，也因此，在这浮躁戾气汹涌的星际，他们一脉才能心平气和地度过一生。
至少，在自杀率不断攀升的如今，他们家族从未有一人轻生。
说完了这些，她又说，他们之所以能保持心平气和，是因为他们每天都会做一种观想和吐纳。
她说，所谓的观想，就是在脑子里建立一种物品的影像，然后配合一种呼吸方法进一步想象那种物品的各种状态。
当然，具体是什么物品，什么状态也是有讲究的。
不能胡乱观想，至少他们家族一直观想的都是一种草。
说完，她便从镜头外端过一个小型盆栽。
白色的花盆里栽有一株生命力旺盛的小草。
至于是什么草，周月是不认识的。
虽然不认识，但并不妨碍周月对它的喜爱之情。
那株草也如那师徒四人一般，没有惊艳的外表，但却令看到它的人印象深刻。
那种浓绿，似乎像是生命力要流泻出来一般，令人久久移不开视线，看着就开颜。
那名女子让观看直播的观众记下那株草的样子，说是后边的观想会用到。
过了十来分钟，那名女子告诉观众她要开始教弟子进行观想和吐纳了。
她告诉观众，如果有人感兴趣，可以跟着一起做。
然后，她自己在前方的坐垫上坐下，三个徒弟分别在另外三个坐垫上坐下。
她让三个弟子跟她一起闭上眼睛，然后听她的话行动。
从那名女子坐下闭眼开始，周月发现，她的气质便有了天大的变化。
如果先前还属于凡尘，那么此时，她便属于天上了。
真的，她此时就如那夜空中亘古悬挂的星辰，无限静谧，无限神往。
周月不由得也跟着盘起了双腿，闭上了双眼，跟着那人的声音行动。
“脑中想着刚刚看到的那株草的样子，没有太细致的画面也没关系，只要有个大概印象就成。”
“好了，想象着那株草扎根在星空里，它随着星星的闪烁呼吸。”
“来，跟我一起，吸……呼……吸……呼……”
……
“一定得按照我的节奏进行呼吸，同时也别忘了想象脑子里那株草也在这样呼吸。”
周月跟着姜蝉的声音很轻易的就进入了这种状态，不知是不是她的错觉，她总觉得主播的声音像是从灵魂里发出来的一样。
观想了差不多一个小时，姜蝉便唤醒了众人。
她告诉面前的弟子和直播间的观众，观想是要根据能力来的，如他们第一次观想，一般观想一个小时就差不多了。
至于如何判断自己能够观想的时间，当然，这也是有标准的。
已经进入过观想状态的观众应该都了解观想是一种什么样的感受了，观想是一种令人静谧放松的状态。
所以，当观想者在观想状态中感觉到了烦闷时，那就表示观想者到了自己能观想到的极限了。
周月细细感受了下自己的状态，真如主播所说，有一种很放松静谧的感觉。
似乎那些烦躁不堪都随之远去了一样。
周月以为主播教完观想和呼吸后便会下直播，但没想到还有惊喜在。
听主播的意思，他们家族传下来的技能还很多，并且对于如今的星际来说，都是独一无二的存在。
并且她还打算将那些技能也一并进行直播。
她说她今天要教众人的就是如何制作洞箫及吹奏洞箫。
主播此时颇为幽默地说道：“为了让你们有跟着我学习的欲望，我先用现成的洞箫给大家吹奏一曲吧！”
说完，周月便见主播拿出一种不知名材质的长长的细圆柱形乐器放在唇边。
那是一种什么声音呢，她形容不出来，只觉得整个人从灵魂到肉体都被洗涤了一遍一样，那是一种令人无法抗拒的魅力。
这首令人着迷不已的曲子正是姜蝉现场原创的《清心曲》，它能够拂去人们心灵上的尘埃，所以，它有那作用并不奇怪。
姜蝉对于这曲子的魅力是充分相信的，所以当吹奏完毕后，她便直接带着三个徒弟去往植物园选取材料，直播如何制作洞箫了。
在去往植物园的路上，姜蝉便给众人讲解一些关于洞箫的小知识。
“洞箫是一种历史很悠久的乐器了，有多悠久呢，在母星尚在的时候，它对于母星历史来说就是远古的存在了。”
“你们刚刚也听过洞箫奏乐所发出的声音了，它的音色圆润轻柔，幽静典雅，回味无穷，适合表达细腻丰富的情感，寄托宁静悠远的遐思。”
“制作箫的材料并不是唯一的，虽然它通常是用竹子来制作，但也还是可以用玉、铜、骨等东西来制作的。”
“当然，要是你们什么都没有，你们也可以自己尝试用其它的来代替，说不定一不小心就试出了更好的材料呢！”
“好了，到了我家的植物园了。”
“是不是很好奇在山上为什么会取名植物园？”
“其实也没有什么其他原因，就是因为顺口罢了。”
姜蝉带着阮烟三人来到半山腰的一片竹林处，只见虽然同为竹子，但它的品种还是蛮多的。
姜蝉带人停留在一片泛着紫黑色光芒的竹子面前，然后她介绍道：“此竹名为紫竹，竹材较坚韧，可以用来制作小型家具、手杖、伞柄、乐器及工艺品。”
说完，她又将话题引到了洞箫上。
“我此次打算教你们制作九节箫。”
“九节箫，顾名思义，箫上有九个节。”
“用紫竹制成的九节箫音色低沉宏亮，很适合独奏。”
“好了，现在我们要开始选择竹材了。”
“本来要选用冬至到春分期间的竹子的，但条件所限，这里就不讲究了。”
“哦，冬至到春分差不多就是年底十二月来年三月之间，冬至和春分是属于母星的传统气节。”
“嗯，话题转回选材上面，选取的竹子要以三年以上的老竹为佳，竹质应坚实、分量较重。”
“而紫竹又应该以竹花均匀，呈紫褐色的为佳。”
“另外还需要竹身无虫蛀、干缩、劈裂、蜂腰和大腹等缺陷，要管身圆满、纹理细密顺直才算好材料。”
说完，师徒四人便开始选取各自的紫竹了。
一直到师徒四人将紫竹运用各种手段制作成洞箫，周月的视线都没有离开过视频。
照理说，这应该是一个很枯燥的过程，但偏偏她却没有这种感觉。
她事后分析，这应该归功于那位主播师傅的高超技艺，她的每个动作，每句话，对于观看者而言都是一种享受。
本章结束