今天我还是5:00多就醒了,但是在6:00左右我又睡着了。
昨天我想着在今天报名考试,然后今天忘了。
【二】
我的母亲担心我因为被子不够保暖而感到冷,我去的时候她已经量完了长度了,我的劝说下她放弃了这一打算。
【践行】
除了好习惯可以减少意志力消耗,作者提到另一个重要的自控手段是自我监视。实验表明,仅仅在房间里放一面镜子就能让受试者的自控力增加不少。
事件:我原本想把自己屋子里的那个镜子搬出来,换另一个地方。因为那一面镜子的大部分都被挡住了。
我解决了一个又一个的问题,到了最后问题的时候。我发现镜子太大了,我搬不出来。
【转机】
我突然想到:不需要搬镜子,也可以达到同样的效果。
本章结束
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作者:智襄子所写的《岂独无故》为转载作品,岂独无故全部版权为原作者所有
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岂独无故介绍:
智果曰:“不如宵也。瑶之贤于人者五,其不逮者一也。美鬓长大则贤,射御足力则贤,伎艺毕给则贤,巧文辩慧则贤,强毅果敢则贤,如是而甚不仁。夫以其五贤陵人,而以不仁行之,其谁能待之?若果立瑶也,智宗必灭。”——《资治通鉴》