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第21章不一样的集训

作者:玄雨十三 下载:绝世女神,从成为小舞开始TXT下载
    这一次星斗大森林之行让七怪都身心俱疲,因此这睡便是日上三竿。

    玉小刚也理解,也并未叫醒几人。

    他来到操场看到雨棚里的训练器材后,眼睛一亮,走过来仔细观察着,越看越喜欢。

    他不用猜,也知道这是小舞做的。

    之后弗兰德与赵无极路从外面回来,看见玉小刚在那里观察着训练器材,走过去打了个招呼。

    弗兰德笑道:“有了这些器材,孩子们不出学院也能很好的得到锻炼,也能更好的劳逸结合。”

    “嗯,我观这些器材都是非常人性化的,最合理的开发人体潜能,等小舞醒来,让她教他们用!”

    玉小刚回道。

    这时候七怪们都陆续起床了,吃过早饭,都来到了操场集合。

    和玉小刚三人见礼后,就被那些从未见过的器材吸引了。

    戴沐白惊奇的问道:“大师,这都是什么东西,谁搞来的?”

    玉小刚淡淡一笑:“沐白不用我说你应该知道是谁,你们也是,今天的集训由小舞全程指导,我不会插手!”

    “小舞,开始吧!”

    “好的,大师!”

    小舞首先来到沙袋前,说道:“伙伴们,这是沙袋,是用来训练拳力,我给大家做个示范!”

    说着小舞双臂斜斜抬起至胸口,双手紧握呈成拳,然后一记左勾拳狠狠击打在沙袋上,沙袋直接凹陷进去一个深坑,再接一记右勾拳,也是如此!

    马红俊看着小舞的示范,疑惑道:“这也没什么特别的啊,是吧小三?”

    “不,胖子错了,你仔细看小舞的身体的动作,她每次拳头打击沙袋时,都是腰部发力,带动胳膊力量,这才打出这强力的一拳,这样做到完美利用每一点力量,真厉害!”

    这时小舞也示范完毕,说道:“大家都看清楚了吧,那么就开始各自练习吧,时间半个时辰,中间不能停!”

    操场经过弗兰德的扩建,面积不小,足以容纳同时七个人训练的场地。

    戴沐白几人上前各自一个沙袋,开始练习。

    打了一刻钟,除了唐三,几人都只是单纯的用拳头击打沙袋,空有一身力量却发挥不出来。

    唐三得益于唐昊小时教他了乱披风锤法,知道怎么样才能最大化把身体力量完美发挥出来。

    因此唐三差的不是技巧,而是更强的力量。

    小舞高声说道:“心神放松,保持空明的心态,眼里只有身前的沙袋,力透臂膀,二者同发力,一拳打出!”

    喊完话,首先做到的是戴沐白,可以看到他很好的调动了腰部与手臂的力量,直接把沙袋击打处一个不深的凹坑,非常不错了!

    接着是朱竹清,奥斯卡,宁荣荣,最后的还是马红俊。

    不是他不如其他几人,而是他肥胖的身体让他协调起身体很难,能做到合格已经难能可贵了。

    半个时辰过去了,几人体力不同程度的消耗了不少,小舞早已为几人准备好了一碗盐水,几人拿起一碗一口气喝的干净。

    休息十分钟。

    小舞来到跑步机旁,说道:“这是跑步机,可以调节速度,这里的蓝色按钮是启动键,红色按钮是调节速度的,现在你们要锻炼的是耐力!”

    “看到地上的背篓没有,里面装有不同数量的石块,现在你们和我一起背着它开始跑步,时间不限,只要你能坚持的住!”

    “沐白帮我提一下。”

    戴沐白走过来举起背篓,这个背篓石块不多也不少,小舞背上后,打开跑步机,速度设置成高速,开始奔跑起来。

    “我身为老大,石块最多的自然由我来,小三你帮我提一下。”

    \t唐三走过来帮戴沐白提起来,背上后他也把跑步机调节到高速开始跑起来。

    接着剩余几人也都分配好了背篓,开始训练。

    此时的太阳高照,热浪滚滚,虽然有雨棚遮挡,但不间断的运动半个时辰后,还是让几人大汗淋漓,但谁都没有放弃停下来!

    又是半个时辰过去,终于是有人支撑不住了。

    宁荣荣身形开始摇晃,差一点摔倒,小舞眼疾手快,一把拉住宁荣荣,接着从她的背篓里取出三块放到自己背篓里,继续跑起来。

    宁荣荣顿时感觉身体轻松了不少,迎着小舞鼓励的眼神继续奔跑。

    接着就是马红俊,他能坚持到现在都是奇迹,唐三看他摇摇欲坠的身体,直接从他背篓里取出三块放入自己的背篓鼓励他继续坚持下去。

    朱竹清也如小舞一样,硬生生的坚持到现在,为了变强,再苦再累她都要坚持下去。

    戴沐白了解她,所以他直接从奥斯卡背篓取出三块放入自己的背篓里,继续跑!

    每个人都在极力坚持,追求极限,激发自身潜能。

    操场一处林荫处,玉小刚三人时刻注意着七怪,看见七怪努力坚持,永不放弃,非常欣慰。

    弗兰德笑道:“都说武魂殿聚集了整个大陆的天才,在我看来都比不上这几个小家伙,未来的大陆上他们绝对是最顶级的强者!”

    玉小刚却淡淡一笑:“顶级强者,那不是我的终极目标,我的目标是将他们尽力培养成神!”

    “成神!”

    赵无极和弗兰德一惊,没想到玉小刚得野心如此之大!

    看着两人震惊的眼神,玉小刚神情忽然变得严肃道:“他们当中有人必须成神,要不然怎么去面对武魂殿!”

    “就说小三,当年昊天斗罗夫妇被武魂殿追杀,致使小三母亲离世,而后不久昊天斗罗就被昊天宗逐出宗门,如此血海深仇,小三必然要去报仇!”

    “而我在武魂殿的日子里,因接触过比比东,知道在武魂殿里有两座神祇传承之地,我敢确定未来不久武魂殿必会诞生两位神祇,你们说不成神小三有机会活下去么?”

    “而他的几个伙伴会坐视不理吗?不会!我们会投降武魂殿吗?不可能!上三宗会投降吗,不会!”

    “所以他们七人必须有人成神!”

    “而小三和小舞,一定会有神祇看重他俩,从而获得传承!”

    两人点点头,玉小刚说的都是事实。

    玉小刚起身,去到食堂把熬好的肉粥分次端过来,正好七怪都实在支撑不住了,互相搀扶着来到座椅上坐下,接过玉小刚递来的肉汤吃了起来。

    小舞虽然离得远,但几人的对话她还是听的很清楚,暗自嗤笑一声,成神,有我在,唐三、戴沐白这俩渣男做梦去吧,其他人她倒是可以帮一帮。
本章结束
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绝世女神,从成为小舞开始介绍:
不舔唐三、大师,会进史莱克,原因有解释。

沈轻舞,一名国漫爱好者,这日熬夜追看国漫,再看唐三欺骗小舞为自己献祭那一刻,怒砸手机,下一秒自己也一头栽到在桌子上……