按教官的话说，就是要在一上午的时间内，将学员所有的体力都压榨光，以最大程度的锻炼这群少年的身体和战斗意识，下午才开始进行各种技术理论的课程的教授。
很奇怪的是，众人虽然在刚才感觉非常的累，但现在恢复了半小时后都感觉全身异常的轻松，就像全身的血液都活了起来一样，而且精神也异常的饱满。
所以在接下来的剧烈运动中，再没有一个人掉队，每个人在经历那两个小时的心灵洗礼之后，不管后面的有多累，都咬牙坚持着。
这就像建造一座大厦，已经打上了地基，假如放弃了，那么之前的一切就变成了白费功了。之前的罪也白受了，首先就过不了自己这一关。
这有点类似于赌博心理，赌注已经扔进去了，没理由半途而退。不过却也合了万事开头难的道理。
如果说之前那一直保持一个姿势不动是静中取动的功夫的话，那么接下来的训练，则讲究一个动中取静的韵味。
马文演示了一整套的连贯动作，动作不算复杂，但难度并不低，有些动作对身体柔韧度有很高要求。
不过，这些十六岁的少年们有一个好处就是，只要马文演练一遍，他们就基本能够记下来，并且自己模仿的时候，能够不出大错。
新时代的人类，脑袋都好使的很，这还是非常有用的。这一点，沐铭尤其的突出，他的动态图片记忆能力，能像全息电影一样回复马文教官的所有动作，包括一切的细节，简直好用极了。
“何为动中取静？动，是你身体在动；静，是心思的沉静，动的有法度，有原则。简而言之，就是要有“根”！而不是乱动。我教的这些动作，形式要跟上，但若没领会其中的神韵，你练个一百年，也不过就是锻炼锻炼身体，想要从中得到战斗的能力和意识，那是痴心妄想！”
马文和刚才一样，一面纠正着学员的动作细节，一面讲述着要领。他的态度一丝不苟，非常的严谨，而且遵循着一个学员们不了解的指导原则。
有人动作明明有很大变形，马文却没有纠正，反而会夸奖。有人的动作与马文之前教得一模一样，他却反而会严厉的指出他身体太过僵硬的不足。
沐铭没有急着开始练习这套动作，而是在脑海中仔细的回味着马文教官之前身体的各个细节，还有整体的一个韵味，他都仔细的揣摩了一遍。
他发现，教官无论做哪个动作，但身体中总是隐隐约约的包含着之前的那个姿势，不管他是进也好，退也好，整体的一个架势从未散乱过，而是透着一股浑若一体的韵味。
沐铭觉得他理解了马文所说的这个“静”字，他试图着将自己的所悟融入到这些动作中，并且保持着自己心底的一线明光，开始旁若无人的练了起来。
这个时候，沐铭从小就比一般人高出一线的身体掌控能力就体现了出来。许多艰难的动作，他能自然而然的演练出来，而且毫无滞涩，丝毫不像一个初学者。
一开始，他的身体还和马文所教得动作有些不合拍，但马文只是看了一眼，却没有马上上前对他进行纠正。
渐渐的，沐铭的动作越来越接近了马文的动作。这个接近的程度很难形容，明明沐铭的动作还是和马文有很大的差距，但就是让人产生了这种错觉。
慢慢的，旁边的学员注意力也转到了沐铭身上，也渐渐的看出了一丝味道来，沐铭的眼神，沐铭每一次进步，抬手，撤步的时机，都和马文教官不差分毫，这竟然使的沐铭稚嫩的身体，隐隐的透出一股气势出来。
马文教官的嘴角微微翘了起来，眼睛深处流露出了一丝赞赏。这个小家伙，不错，他果然没有看错人。
他自从看到沐铭第一眼开始，就从他身上看到了一种专注的力量。而现在，他的表现也证实了马文的眼光。
因为专注，所以沐铭此刻轻易的领悟了这动和静之间的这种统一对立的两个状态。
这个领悟，可不止是脑袋里想透，还得化到身体里面去，才能产生真正的作用。因为他们，是战士，不是学者！
动静之道，实为练身和战斗的双重精要！
沐铭现在已经完全沉浸在了一种奇妙的境界之中。每一个动作，他都能感受到自己肌肉的收缩，筋脉韧带的伸张。
他感觉自己脚下踩的，不是硬实的地板，而是一块绵软有弹性的床垫！仿佛只要他一用劲，就能得到很大的反作用力，自己也能轻易迅捷的前窜而出。
他知道这个弹性的来源，其实是来自自己的身体。他的足弓，他的脊柱，都像弓身，他的筋脉，肌肉，则是弓弦，两者配合，能够储蓄力量，也能瞬间的爆发出去。
沐铭已经完全感受不到累了，反而越练越精神！他一遍又一遍的演练着这套近乎是大道至简的动作，许多精妙的变化，竟然凭空生成在他的脑子里，他也不管不顾，直接就用了出来。
但想归想，他的身体条件却没有达到使用这些变招的要求，所以看起来很是不伦不类，让旁边那些原先被沐铭的表现震的目瞪口呆的学员们，哄然大笑起来，都以为沐铭是得意忘形了。
但至始之终，马文都没有笑，他看着眼前这个稚嫩的身影，眼睛眯了起来，掩藏了其中露出的兴奋光芒。
或许，他两天前兴口所说的话，将来真的会成为现实。沐铭这种惊人的悟性，已经完全可以用天纵之才来形容了。
相比之下，旁边哄笑的四个学员，在马文看起来，就像一群嘲笑着幼虎学步的羔羊！
羊羔生而站立，却是为了逃生！幼虎蹒跚学步，日后自会啸傲山林！
“好了，看什么看。做好你们自己的事！”马文督促着其余四位学员继续练习。
沐铭却什么都没有听见，不过他现在的动作却已经再次恢复了正常，但细节之处却有了微妙的变化。
如果说，之前沐铭是在学习模仿马文的话，那么现在，他就是在走自己的路。动作还是那个动作，但神韵已变。
沐铭的动作没有马文那么富有进攻性，反而是大开大阖，气象万千，法度森严，显出了一种大家气度！
这种气度，也和沐铭的淳厚，执着，坚韧的性格合在了一起。
此刻，沐铭还是一个初学者，这种韵味隐而不发，只不过处于一种萌芽的阶段。但马文的眼光何其毒辣，自是能看出一丝端倪。
他叹了一口气，眼中有些落寞。自己练了足足三十年，才有如今的成就，没想到这个少年，竟然在一朝之间就被他摸到了上乘境界的门槛。
生而知之的人，看来还是存在的啊。
这无关此刻沐铭和马文两人身体力量的巨大差异，只要摸到了自己心中的道，并且坚定无回的走下去。
那么所谓的力量，不过是这个摸索过程的一个附赠品罢了。
此刻，沐铭本质上已经不是在演练马文教给他的动作了，而是在这些动作中，寻找自我，展现自我！
沐铭不知疲累，忘却了时间，一遍一遍的练着，直到他感觉胸腹间鼓胀着的一股热气，实在憋不住的时候，才猛然记起教官之前的教导，慢慢的收了动作，一动不动的闭目站在了原地。
等了足足半小时，他体内的激荡热气在慢慢止歇下来，他才长出一口气，慢慢的睁开了眼睛。
“沐铭，感觉如何？！”马文的语气中罕见的带着一丝急迫和关心。他看着这个少年，只觉对方的眼中的明光就要满溢出来，这是神气充足后才有的现象。
一个普通少年，必须练上一个月，眼中才会出现这种明光，这至少说明，对方已经入境了。
沐铭抬头看着马文，心中平静无波澜，口中却深深的叹了口气：“今日方知我是我！”
以前，自己苦苦的去记忆什么数学公式，科学理论，十六年的人生，都是白活了！不过是在被动的适应这个人类科技社会罢了。
今天早上，就在这神盾公司的训练广场，他找到了一条在旁人看来微不足道的，但却独属于他自己的路！
本章结束