或许小龙女和孙婆婆等人，看起来不会感觉有什么不好的，毕竟她们不会以貌取人，但是霍都的心中自然是不好受，自己日后若是回到了草原之中还是这个样的话，总是不好的，早一日恢复，霍都的心里面也就更能够心安。
而且霍都的身体里面两种内力在一起，总归是一个祸害，早一点的治好霍都的武功也是可以更快的突破，不管是因为那方面霍都多需要快一点的治好。
随后在脑海之中回忆起慕容家的斗转星移夫人之生本为混沌之气，气生精，精生神，神生明；本于阴阳之气，气转为精，精转为神，神转为明；守气而合神，则精不去其形，念此三合为一......
天龙之中的前期慕容复实力不强，主要是内力不够深厚，加上这斗转星移又是内力，越强越大，使得他就算是有斗转星移也是让着武功明珠蒙尘，到了晚年才明白这个道理，可惜的是已经晚了，表妹多已经跟人走了，更是早就败在了段誉的手中。
后来修炼了几十年的斗转星移，更是明白了这门武功的精妙之处，到了后面以那斗转星移和走火入魔的虚竹相斗，之后更是强调着自己的子孙，以这斗转星移为主练的功法。
这也是慕容明的斗转星移如此的厉害，比之年轻时期的慕容复还要更胜一筹。
慕容家的斗转星移神功修习过程从易而难，真要练起来，越到后处，繁复异常就仿佛是那倚天之中的乾坤大挪移一般，突破了任督二脉之人，修炼自然是很快的了，可以说是一炷香的时间就能够完成的，但是没有的话，那就要看内功的深厚问题了，霍都的内力没有突破超一流，打通任督二脉，自然的是比不上张无忌了。
斗转星移第一层境界，资质不错者一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层资质不错的都需要修习五年，第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都无法达到。
慕容家的一些先祖的修习个五六十年也未达到第三层，后期疯了的慕容复在几时年过后，就达到了那个境界。
至于第四层，传说中只有慕容家那个风华绝代的慕容龙城先祖达到过，而真正至高无上境界“斗转星辰，则是没有一个人练自成功，连风华绝代的慕容龙城也是没有达到的。
斗转星移的厉害之处在于它能够将对手打来的武功内力和招数的力道和方位进行随意转移，反伤于对手或第三方，而自己则毫发无损。
不过，如果习练者斗转星移神功的修炼还没达到极致，或者习练者的武功修为不如对手，那就不能轻易用此神功，否则对手打来的武功内力和招数就会转移不当，反伤习练者本身。
比如说在天龙之中前期的慕容复和星宿老怪对决的时候，也只能够将他的攻击移到星宿老怪的弟子身上，这就是因为那个时候的他，斗转星移不到家。
霍都运转着斗转星移的口诀，慢慢的在霍都的身上白色的气雾，从霍都的身上发出来让人看的一片雾水。
也就只有霍都自己知道，在坐着什么，霍都修炼这斗转星移，不一会儿的功法就已经突破了第一层，正在向着第二层突破着，这一次的霍都却是过了半个小时的时间，才将斗转星移突破了，到了第二层。
这个时候的霍都感觉自己越来的越烦躁了，坐不住似的，但是心中还是默默的运转着斗转星移尝试着在一次的突破。
约过数个时辰，霍都还是没有任何的进展，心中却是失望异常，因为自己的内力没有突破，使得斗转星移还是停留在第二层。
也就相当于初期时候的慕容复一般吧，比之慕容明相差了一点，不过霍都相信终有一日自己可以突破的。
只有修炼了斗转星移才知道，这门武功的精妙之处，霍都将自己身体里面的内力快速的融合着，但是在短短的时间里面，又分成了两种内力，一阴一阳。
霍都知道现在的自己只能够暂时的融合了一下，一天的功夫，又会变换回来的，但是也让霍都看到了希望。
说白了，斗转星移最为主要的就是内力的运用，霍都修炼了斗转星移，对于自身的内力掌控达到了更高的层次，这也让霍都的心中高兴了好久，因为现在的他可以短暂的让自己的脸不会变色，时间虽然短不过也让霍都看到了希望。
等到日后自己的内功在一次的突破之时，斗转星移更进一层，自然的是可以恢复原来的样子了，霍都的心中暗暗的想到。
想到这里，霍都赶紧的从寒玉床上起来，朝着古墓外走了过去。
霍都和小龙女这一两天却是因为上一次的事件使得两个人之间多没有说过话，霍都自然不想再这样一直下去了，所以就朝着小龙女所在的方向走了过去。
很快的霍都就已经来到了小龙女练武的地方，霍都这个时候看着不远处的小龙女正在修炼着轻功，看她抓着麻雀的样子，霍都就已经知道了小龙女是在修炼这古墓之中的天罗地网式吧！
远处的小龙女整个人凌空飞起，手伸向了在那空中的麻雀，并且快速的在麻雀飞起之后，抓了过去，另一只手也是同样的抓过去。
瞬间白衣飞舞，在这空中的一百零八只麻雀尽数的被小龙女个抓在了手上。
霍都不远处暗叹道古墓派的轻功好厉害，比之九阴真经上面的螺旋九影也是差不了多少的，这轻功在江湖之中，恐怕尽数的人多会望尘莫及吧！霍都暗暗地想到！
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