张枫三人和他说了半rì话，觉得此人虽然年老，却是满腔童心，说话天真烂漫，没半丝机心。眼见袖rì临空，黄蓉也慢慢从悲伤缓了过来，过得一会儿，那老仆又送饭菜来，用过饭后，周伯通道：“我在桃花岛上耗了一十五年，时光可没白费。我在这洞里没事分心，所练的功夫若在别处练，总得二十五年时光。只是一人闷练，虽然自知大有进境，苦在没人拆招，只好左手和右手打架。”黄蓉、秦南琴二女奇道：“左手怎能和右手打架？”周伯通道：“我假装右手是黄老邪，左手是老顽童。右手一掌打过去，左手拆开之后还了一拳，就这样打了起来。”说着当真双手出招，左攻右守的打得甚是猛烈。
张枫看了数招，只觉得他双手拳法诡奇奥妙，匪夷所思。天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己要害，同时又解开自己另一手攻来的招数，因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。周伯通打了一阵，张枫不禁赞道：“好一手双手互搏！好一招以虚击实！”
周伯通停了手，笑道：“你眼光不差啊，瞧出我这招以虚击实，这个道理，是我在洞里苦练十年后忽然参悟出来的。我师哥在rì，曾对我说过以不足胜有余的妙旨。当rì我只道是道家修心养xìng之道，听了也不在意。直到五年之前，才忽然在双手拆招时豁然贯通。其jīng奥之处，只能意会。”
周伯通想了想道：“老子道德经里有句话道：‘埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。’这几句话你懂么？”张枫笑着点了点头，顺手拿起刚才盛过饭的饭碗，说道：“这只碗只因为间是空的，才有盛饭的功用，倘若它是实心的一块瓷土，还能装甚么饭。建造房屋，开设门窗，只因为有了四壁间的空隙，房子才能住人。倘若房屋是实心的，倘若门窗不是有空，砖头木材四四方方的砌上这么一大堆，那就一点用处也没有了。”
周伯通道：“小兄弟说的不错！我这全真派最上乘的武功，要旨就在‘空、柔’二字，那就是所谓‘大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷’”跟着将这四句话的意思解释了一遍。周伯通又道：“洪七公的功夫是外家的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做我现在这样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今rì尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七rì七夜，我瞧半rì之间，就能将他们折服了。”
周伯通笑道：“虽说柔能克刚，但若是你的降龙十八掌练到了洪七公那样，我又克不了你啦。这是在于功力的深浅。”当下仔仔细细述说如何出招使劲，如何运用内力。他知张枫悟xìng绝佳，是以教得甚是迅速。张枫试了两遍，仗着内功的极佳根柢也就懂了。
张枫见天sè已晚，便先叫黄蓉、秦南琴二女回去休息明rì再来。待二女走后。周伯通和张枫两人一夜不停，如此这般的拆招过拳、讨论武学。一夜之间，周伯通在洞十五年悟出来的七十二手“空明拳”，却也尽数传给了张枫。
第二天一早，黄蓉和秦南琴又来找张枫。待几人用过早饭，周伯通道：“张兄弟，这套空明拳你是学全的了，咱们变个法儿玩玩。”黄蓉笑道：“好啊，玩甚么？”周伯通道：“咱们玩八个人打架。”秦南琴奇道：“八个人？”周伯通道：“一点儿不错，正是八个人。每个人的双手都是两个人，八个人谁也不帮谁，分成八面混战一场，那一定有趣得紧。”张枫心一乐，笑道：“玩是一定好玩的，只可惜我们不会双手分开来打。”周伯通道：“我来教你们。”当下双手分作两人，将双手互搏的功夫教给了张枫三人。这门本事可比空明拳又难了几分。常言道：“心无二用。”又道：“左手画方，右手画圆，则不能成规矩。”这双手互搏之术却正是要人心有二用，而研习之时也正是从“左手画方，右手画圆”起始。
其实这左右互搏之技，关键诀窍全在“分心二用”四字。凡是聪明智慧的人，心思繁复，一件事没想完，第二件事又涌上心头。三国时曹子建七步成诗，五代间刘郧用兵，一步百计，这等人要他学那左右互搏的功夫，便是要杀他的头也学不会的。也就是说双手互搏只有心地单纯者方能修炼，心思敏捷、复杂者反而学不会。
张枫三人初练时双手画出来的不是同方，就是同圆，又或是方不成方、圆不成圆。张枫心思复杂，黄蓉古灵jīng怪，却是难以学成这左右互搏之技。到是秦南琴从小隐居，心地单纯，苦学良久，不知如何，竟然终于领会了诀窍，双手能任意各成方圆。
周伯通甚是喜慰，对秦南琴说道：“你是不是练过玄门内功，能一神守内、一神游外，不然这双手各成方圆的功夫哪能这般迅速练成？”张枫听到周伯通如此说，心想：“看来神照经真是不简单呀！不愧是天下第一jīng纯内功！”只见秦南琴左手使破玉拳，右手使燕双...飞，这是由洪七公传授的武功，使起来时不用费半点心神，但要双手分使，却也极难。周伯通在旁尽力的教她诸般诀门。过得一个时辰左右，秦南琴已粗会双手互搏。
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