“你看就如这古树，看似很大，但枝叶只是一种形式，有的依然长出新芽，有的已经枯死中空，但它的根部却很牢固，无论它枝桠变成什么形式，它的根部都不会改变”
小方听的似懂非懂，
“太极是一种养生之道和技击之法的融合，学好太极首先要懂养生之道，虚和实都是一种形式，形式的运用强度来自基础的扎实，形式运用的高下之分来自内心的踏实。”
“那伍叔教我的锻炼之法就是打基础？”
“是的”
“那内心的踏实呢？”
“这个你的自己去领悟。
“伍叔教我的基础锻炼我先从哪个开始”
“先从扎马步开始吧”
小方每天除了完成伍才教给的固定科目以外，都会练习扎马步，除了吃饭和睡觉，他都在练习，刚开始练习时最难受，总是觉得疲倦和酸痛，但练习不到一个月，他每天如果不练习扎马步，就感觉有点不舒服，所以他洗碗时，读书时，都扎起了马步，到后来他竟然可以边扎马步边睡觉了。
“不算是个孬种”
伍才看完小方做完了所有的训练，表情看起来很兴奋。
“这两天休息一下，后天我带你去参加复活赛”
“复活赛？”
“你还在厨房干上瘾了，忘记每三个月都有一次被正规军淘汰的士兵进行对抗，其中前三名可以重新回到老部队。”
小方最近练得太痴迷了，忘记自己是被淘汰到厨房的，经伍才提醒，他才想起复活赛这回事。
两天后，小方一大早就和所有被淘汰的士兵们整整齐齐站成几排队列，然后等待着复活赛的开始，可是一个小时过去了，两个小时也过去了，一直没有人来，几名带队的十夫长也开始小声的交头接耳起来。
今天的阳光可以用暴晒来形容，周边树林里的蝉鸣叫的甚欢，叫人感觉心烦意乱，很快就有几个列队的士兵坚持不住，中暑倒下了。
下午快结束了，中暑和退出的士兵越来越多了，队列里只剩下小方和十来名士兵还挺拔的站着，
一会前去打听消息的十夫长回来了，对着等候消息的几名十夫长摇了摇头，看来他这次是白去了。
十夫长的举动让剩下站在军列中十名士兵更加绝望了，当场就有两名退出了。
慢慢长夜，因处在山区，天气由白天的暴晒变成了风寒，当第一只雄鸡唱白的时候，仅存和小方站在队列的士兵，因体力不支，倒下了。
第二天了，太阳依然暴晒，小方平时已经习惯了扎马步，但从未这么站过，加上周边蝉鸣声确实叫人心烦。
“天地的变化就是两个字，动和静，动静不畅，万物灭，动静畅，万物生”
张三丰不知何时，出现在小方的面前，小方听了张三丰的话，心中灵光一闪。
他先把重心移动到左脚，重心刚感觉触碰到左脚的地面时，他立刻又把重心向右脚移动，刚开始他只是生硬的移动左右脚重心，后来，气劲会从左脚开始穿越全身经脉再到右脚，然后再返回过来从右脚向左脚转移。
三天过去了，一十夫长上报给千夫长，伍才的百夫长也在其下列毕恭毕敬的站着。
七天后，十夫长再来汇报。
“千夫长，他已经超过了考试的最大期限，是否叫停他”
“哈哈，老夫从军二十年，还没见过这么有意思的兵，传我令下去，所有人不得打扰，直到他放弃站立”
两周后，小方附近的山头围满了看热闹的士兵和教官，
“乖乖，已经站了二周了，你行不”
“靠，我又不是怪物，叫我站两天还行”
人群中，一个虎背熊腰的少年士兵看着小方，他凝视了小方半响，没发一言，转身离开了围观的人群，离开时，他不知不觉握紧了拳头。
他就是伍才队伍中的冯朗。
本章结束