现在才知道，原来兴趣也会占用精力。看着想看的书，但很难集中精力沉浸其中。好多想玩的主机游戏，但却忍受不了漫长的前戏铺垫。只有对战类手游可以让我获得廉价的快乐。杀人推塔，然后获得立竿见影的快乐与成就感。一手交钱，一手交货，直接而干脆，毫不拖泥带水。这就像饮鸩止渴，但自己却沉溺其中，不可自拔。
这种杀鸡取卵似的行径当然副作用极大。本想能够轻松游戏，但自己在一局对阵后反而更疲倦了。赢了还好，输了便是怨怼暴怒，不经意间几个小时的大好时光便如此匆匆溜走。虽然感觉可惜，但换个角度来说，要和自己和解。如果积聚一天的负面情绪不能被疏导释放，一旦决堤，后果想必不堪设想。我一直劝解自己，动机没有错，只是这种排遣的途径和方法有待商榷，需要优化。我不是做得不对，而是需要做得更好而已。
治水需要疏通，也需要围堵。多管齐下，齐抓共管，多措并举。少些折腾，不再像以前一样思虑过多，一味地思考如何用时间来换金钱。有些可有可无的欲望当断则断。耗时费力的事情要从时间与金钱，付出与回报是否对等合理这三个维度仔细权衡。实在无法逃避，却又必须去做的棘手工作需要快刀斩乱麻式的果敢决断。否则负面情绪一定会不断发酵，直至事情一发不可收拾，亦或自己负面情绪爆炸，身心俱疲。
本章结束